العلاج الطبيعي للكتف المتيبس
العلاج الطبيعي للكتف المتجمد هو نهج تأهيلي شامل مصمم لعلاج التهاب المحفظة اللاصق، وهي حالة تتميز بالألم وتقييد نطاق الحركة في مفصل الكتف. يجمع هذا التدخل العلاجي بين تقنيات وتمارين متنوعة قائمة على الأدلة لاستعادة الحركة وتقليل الانزعاج. يبدأ العلاج عادةً بتقييم شامل لحالة المريض، بما في ذلك قياس نطاق الحركة وتقييم الألم. يتضمن العلاج تمارين تمدد خفيفة، وتقنيات تحريك المفاصل، وتمارين تقوية تدريجية مصممة خصيصًا لكل مرحلة من مراحل الحالة. يستخدم المعالجون معدات متخصصة مثل أربطة المقاومة والبكرات وأجهزة الموجات فوق الصوتية العلاجية لتسهيل الشفاء وتحسين حركة المفاصل. يتضمن بروتوكول العلاج عادةً حركات سلبية وإيجابية، متدرجًا من تمارين الحركة الأساسية إلى حركات وظيفية أكثر تعقيدًا. غالبًا ما يُطبق العلاج الحراري قبل التمارين لتحسين مرونة الأنسجة، بينما يمكن استخدام العلاج البارد بعد ذلك للتحكم في الالتهاب. كما يركز البرنامج على تثقيف المريض، وتعليمه الوضعية الصحيحة، وميكانيكا الجسم، وتقنيات التمارين المنزلية لدعم التعافي المستمر. يتراوح تردد العلاج عادة من 2 إلى 3 جلسات في الأسبوع، مع مدة تتراوح من 12 إلى 16 أسبوعًا، على الرغم من أن هذا قد يختلف بناءً على التقدم الفردي وشدّة الحالة.
EN
