EN
Úvod
Kryoterapie se praktikuje již od sedmnáctého století, přičemž jde o použití nízkých teplot pro léčbu různých stavů. Studená terapie není nic nového – starověcí Egyptané používali studené komprese a staletí později se moderní atleti stále obrací k kryokamérám. Lidé touží získat přístup ke kryoterapeutickým procedurám, které považují za pomůcku proti bolesti při řadě stavů, jako je zánět a mnohem více. Přehled toho, co je kryoterapie, jaké výhody poskytuje a pro které stavory je určena, stejně jako jak začít.
Co je kryoterapie?
Kryoterapie, která se také označuje jako studená terapie a léčba ledem, je použití nízkých teplot v medicínských léčbách. Dosahuje toto tím, že snižuje krevní oběh na konkrétním místě, což může pomoci zmírnit otok a také ochrnutí bolestivých receptorů. Hlavně existují dvě kategorie kryoterapií: Celotělová a místní. Místní kryoterapie se týká použití chladu na část těla, jako je použití ledu na kotník při šklebení. Celotělová kryoterapie však zahrnuje stání v válcovité komoře, která vás obklopuje extrémně nízkými teplotami po dobu maximálně tří minut.
Výhody kryoterapie
Cryoterapie nabízí mnoho výhod, které ji činí populární volbou pro mnoho lidí. V takových případech jsou kortikosteroidy neobyčejně účinné jak v omezení bolesti, tak i v odstranění otoků; dva důležité faktory při řešení něčeho jako sportovní zranění nebo chronického stavu, kterému potřebujeme všechnu pomoc, kterou můžeme sehnat. Navíc pomáhá cryoterapie rychleji regenerovat svaly a tím snižuje bolest po intenzivním tréninku. Některé studie dokonce ukázaly, že může zlepšit vnější vzhled a obecné zdraví pokožky; co dělá cryoterapii pravděpodobnou volbou pro kosmetické účely. Také se domnívá, že cryoterapie může částečně fungovat tím, že uklidňuje stres a úzkost, což ukazuje i výhody pro duševní zdraví.
Další aplikace Výhody kryoterapie
Někteří lidé používají cryoterapii k úlevě bolesti svalů a otoků kolem kloubů nebo při problémech s pokožkou. Používá se k léčbě sportovních zranění, artritidy a problémů spojených s chronickou bolestí, je to nejčastěji využívaný minerální iont. Cryoterapie a protistárnutí . The Autoimunní nemoci a selhání při zbytečném zánětu v některých onemocněních. Kryoterapie může snížit svědění a bolest u lidí s vředovitými kožními chorobami, jako je ekzéma nebo psoriáza.
Proces kryoterapie
Před sezením je třeba mít na sobě skoro nic a chránit intimní partie ochranným vybavením. Osoba vstoupí do kryokamery plné studeného, chladivého vzduchu během jednoho ze sezení. Teploty v kamere obvykle dosahují od −120 do -240 °F (−84 do –92°C) a trvají jen několik minut. Doporučení po ošetření zahrnuje udržování těla teplého a pití dostatečného množství tekutin. Jiní budou dále podporovat své klienty a poskytovat doporučení ohledně péče po ošetření, jako jsou mírné roztažení nebo rady k hydrataci.
Bezpečnostní důvody
I křivá terapie je bezpečná, existují opatření, která je třeba uplatnit. Před využitím křivé terapie se prosím předem poraďte s vaším zdravotnickým pracovníkem, pokud jste na ni nováček. Protipuky – onemocnění, alergie na chlad a nereguovaná hypertenze jsou protipuky. Některé z možných rizik jsou mrazivé popáleniny a hypoxie způsobené odebráním zdroje kyslíku do buněk, což vede ke změnám srdečního tepu. příznak potřebujete být ošetřeni někým, kdo je profesionálně dozorován.
Volba křivé terapeutické ordinace
Když si vybíráte křivou terapeutickou ordinaci, hledejte prosím věci jako zkušené personální, čistotu prostoru a druhy strojů nebo aparatury, které používají. Personalizované léčebné plány a dohled během sezení certifikovanými praktiky křivé terapie. Znát různé typy křivých strojů dostupných na trhu, jako jsou kryokamery a stroje na studený vzduch, vás také mohou pomoci velkou cestou při uvažování o nákupu.
Závěr
Dokázané vědy o krioterapeutických léčbách pro bolest, záněty a další. Pokud jste začátečník, měli byste před volbou krioterapie nejprve uzavřít schůzku s odborníky na zdravotnictví a vždy si vybírejte nejlepší kliniku. Pokud se používá správně, je krioterapie vynikajícím doplňkem jakéhokoli zdravotního režimu a můžete zažít úlevu s možnou souvislostí na cestě k dobrému životu.