fizička terapija za zamrznuo ramen
Fizikalna terapija za zamrznuti ram je sveobuhvatan rehabilitacijski pristup koji se primjenjuje kod liječenja adhezivnog kapsulitisa, stanja koje se karakterizira bolom i ograničenim rasponom pokreta u zglobu ramena. Ova terapijska intervencija kombinira različite dokazano učinkovite tehnike i vježbe kako bi se vratila pokretljivost i smanjila nelagodnost. Tretman obično započinje temeljitim procjenjivanjem stanja pacijenta, uključujući mjerenje raspona pokreta i evaluaciju boli. Terapija uključuje blage vježbe istezanja, tehnike mobilizacije zgloba te progresivne vježbe jačanja prilagođene svakoj fazi bolesti. Terapeuti koriste specijaliziranu opremu poput gumene vrpce za otpor, kolotura i terapijskih ultrazvučnih uređaja kako bi potpomogli proces ozdravljanja i poboljšali mehaniku zgloba. Protokol tretmana obično uključuje pasivne i aktivne pokrete, postupno napredujući od osnovnih vježbi pokretljivosti do složenijih funkcionalnih pokreta. Termoterapija se često primjenjuje prije vježbi kako bi se poboljšala elastičnost tkiva, dok se termoterapija hladom može koristiti nakon vježbi radi kontrole upale. Program također naglašava edukaciju pacijenta, učeći ispravnu držu tijela, biomehaniku tijela i tehnike vježbanja kod kuće kako bi se podržao daljnji oporavak. Učestalost tretmana obično iznosi 2-3 sesije tjedno, s trajanjem od 12 do 16 tjedana, iako to može varirati ovisno o pojedinačnom napretku i težini stanja.
EN
