1. Hladna terapija kompresijom , također poznata kao krioterapija, uključuje primjenu leda ili hladne torbe na utjecajnu područje. Hladna temperatura uzrokuje suženje krvotoka,
što smanjuje krvožilje do područja, pomagajući smanjiti upal i otok. Hladna terapija često se koristi za tretiranje akutnih ozbiljnosti poput vlačenja, ispružanja i modrenja,
te kroničnih stanja poput reumatizma.
2. Topla kompresijska terapija, poznata i kao termoterapija, uključuje primjenu topline na utjecajnu područje. Toplina povećava
krvožilje do područja, što pomaga unaprijediti lijecenje dostavljajući više kisika i nutritivnih tvari tkivima. Toplinska terapija često se koristi za tretiranje kroničnih stanja
poput mišićnog bola i krštenja. Obje, hladna i topla kompresijska terapija, mogu se primjenjivati različitim metodama poput toplih ili hladnih torbi, grejanim ili hlađenim pločama, ili omotacima.
3. Hladna i topla kompresijska terapija su dvije uobičajene tehnike koje se koriste za smanjenje boli, otoka i upale na različitim dijelovima tijela. Hladna terapija, poznata i kao krioterapija,
uključuje upotrebu niskih temperature kako bi se smanjio pritok krvi u ozbiljenu područje, čime se smanjuje upala i otok. S druge strane, topla terapija, poznata i kao termoterapija,
uključuje upotrebu topline kako bi se povećao pritok krvi u ozbiljeno područje, čime se promiče lijecenje i relaksacija.