טיפול קריוטרפי 101: מדריך לתלמידים לטיפולים בקריו

הקדמה

תורת הקור הומלחה כבר מימי השבעה עשר, והייתה כוללת שימוש בטמפרטורות קרות לטיפול בתנאים שונים. תורת הקור אינה חדשה - המצריים העתיקים השתמשו בכיסויים קרים, ובאותה אופן שחקנים מודרניים עדיין משתמשים בקרוביות קר. אנשים מבקשים להשתתף במתן טיפולים של תורת הקור因为他们 מאמינים שהם מסייעים בהקלה על כאבים הנגרמים מתנאים שונים כמו התלקחות ועוד. סקירה של מהי תורת הקור, היתרונות שהיא מספקת, לתנאים אלו היא מיועדת וכיצד להתחיל.

מהי תורת הקור?

קריאותרפיה, שנקראת גם תרופה קרה וטיפול בקרח, היא שימוש בטמפרטורות נמוכות לטיפולים רפואיים. היא עושה זאת על ידי הפחתת זרימת הדם למקום מסוים, מה שיכול לעזור להקטין את העציבה ולהטמיע את מוחו של הקולטורים. בעיקר, יש שתי קטגוריות של קריאותרפיה: גוף שלם ומקומי. קריאותרפיה מקומית מתכוונת לשימוש בקור בגוף חלק, כמו שימוש בכיס קרח לרגל מוטה. לעומת זאת, קריאותרפיה לגוף שלם כוללת עמידה binnen תאיל צילינדרי שמסובב אותך בטמפרטורות קרות מאוד למשך לא יותר משלוש דקות.

יתרונות של קריאותרפיה

יש מספר יתרונות שקריאותרפיה מספקת מה שהופך אותה לבוחן פופולרי עבור הרבה אנשים. במקרים במקרה כזה, קורטיקוסטרואידים הם יעילים מאוד בהקלה על כאבים והפחתה של עקצמאות; שני גורמים חשובים כשאנו מטפלים במשהו כמו פגיעה בספורט או מצב כרוני שדורש את כל העזרה שאנו יכולים להשיג. בנוסף, קריאותרפיה עוזרת לרפא שרירים מהר יותר ובהתוצאה מפחיתה את הכאב לאחר תרגילים קשים. מחקרים מסוימים הראו גם שהיא יכולה לשפר את המראה החיצוני והבריאות הכללית של העור; מה שעושה את הקריאותרפיה בחירה סבירה גם למטרות קוסמטיות. גם נאמר כי קריאותרפיה יכולה לעבוד חלקית על ידי הפחתה של לחץ וחרדה, מה שמראה גם תועלת לבריאות הנפש.

ת Peblications Added  יתרונות של קריאותרפיה

אנשים מסוימים משתמשים בקריאותרפיה להעלמת כאבי שרירים והעדר העקצמות סביב המפרקים או בעיות עור. היא משמשת לטיפול בפציעות ספורט, ארכתיסıs ובעיות כאב כרוני, והיא האיון מינרלי הכי מאובטח בשימוש. קריאותרפיה ומחסום זקנה . ה  מחלותמחלות אוטו-אימוניות והפרעת התגובה העצמית מופרצת בחלק מהמחלות. קריאותרפיה עלולה להפחית את החזקון והכאב אצל אנשים עם מחלות עור תורמות כמו דלקת העור האטופית או פסורייס.

תהליך הקריאותרפיה

לפני התרחיש, נדרש לך לבוש מעט מאוד ולכסות את החלקים הקדושים בעזרת ציוד מגן. הפרט נכנס לחדר קר שמלואו אוויר קר וקפוא במהלך אחת הסיעודים. הטמפרטורות בחדר נעות בדרך כלל בין −120 ל-240°F (−84 עד –92°C), וההתקפות נמשכות רק מספר דקות. המלצות לאחר הטיפול כוללות שמירה על חום הגוף ושתייה של כמויות גדולות של נוזלים. אחרים ימשיכו לתמוך בלקוחות שלהם ולהגיש הצעות לטיפול לאחר הטיפול, כמו מתיחות רכה או הצעות הידרציה.

שיקולי בטיחות

למרות שהקריאותרפיה היא בטוחה, יש להenção אזהרות. שאל את המומחה לרפואה שלך לפני שתתנכל לקריאותרפיה אם אתה חדש לזה. התנגדויות - מחלה, אלרגיות קר, ולחץ דם לא מושלט הם מתנגדים. חלק מהסיכונים האפשריים הם קורזון והיפוקסיה שנגרמת על ידי הסרת מקור חמצן לתאים שגורמת לשינויים בתדר הלב. סימפטום הצורך לטיפול על ידי מישהו שמופקד מקצועי.

בחירת מרפאת קריאותרפיה

כשאתה בוחר במרפאת קריאותרפיה, כדאי לחפש דברים כמו צוותperienced, נקיון המקום וסוגי מכונה או אפליקציה שהם משתמשים בהם. תכניות טיפול אישיות והגנה במהלך הפעמים על ידי המאשימים של הקריאותרפיה. לדעת על סוגי השונות של מכונות קרio שיש בשוק כמו, Cryochambers ומכונה אוויר קר גם יכול לעזור לך דרך ארוכה כשחושבים לקנות.

מסקנות

מדעה מוכחת תreatments קריוטרפיה לכאבים, התלקחות ויותר. אם אתה מתחיל חדש, לפני בחירת קריוטרפיה יש להזמין תור עם מקצוענים בריאות והWAYS תמיד לבחור במרפאה הטובה ביותר. אם זה נעשה בצורה הנכונה, קריוטרפיה היא שיפור מצוין לכל סדר יום בריאותי ותperienced תחושת הקלה עם קורלציה אפשרית בדרך לטוב יותר.