Zinātniskais pamatojums krioterapijas: Kā tā samazina sāpju un inflamāciju

Ievads

Cryoterapija, kas ir zemāko temperatūru pielietojums ķermenim terapeuģisko mērķu sasniegšanai, jau ilgi tiek izmantota medicīnā. Cryoterapija ir ietekmējusi garlaicību no tam laikam, kad senie Egiptieši lietoja aukstus kompresus līdz modernajiem sportistiem, kuri iestājas cryokamerox. Tomēr kāda ir cryoterapijas zinātniska pamatojuma un kā tā darbojas sāpju atvieglāšanai un pret inflamāciju? Šajā rakstā mēs apspriežam fizioloģiskos un biohimiskos mehānismus, ko jums jāzina, lai saprastu, kāpēc cryoterapija ir efektīvs analģētisks līdzeklis.

Cryoterapijas principi

Izmantojiet šo pieeju: krioterapija balstās uz ideju, ka zemēkārtas temperatūras var mainīt fizioloģiskās procesus. Zemeņu izraisītais vēsmas savienojumu saasinājums caur samazinātu vietējo asins plūsmu tiek uzskatīts par tās mehānismu, kas samazina inflamāciju. Kad zemeņu noņem, asinsvadu atjaunošanās veicina lielāku asins plūsmu, atkritumu noņemšanu un barības vielu piegādi, kas veicina dziedzeres procesu.

Zemeņu kā spēcīgāko analģētiku

Kopš zemeņiem ir tiešs ietekme uz nervu pavadošanas ātrumu, sāpju sajustspēja samazināsies, jo pavadošana palēninās. Krioterapija patiešām ir efektīva, jo tā izraisa krioanalģēziju. Krioterapija ir daudz vairāk nekā vienkārši ledus uz krūtīm pēc traumas: zemeņu izklāšana palielinās jūsu sāpju slieksni, mierina muskuļu spazmus un ātri atvieglina ciešanu cilvēkiem ar akūtu vai hronisko sāpju stāvokli.

Bioķīmiskie ceļi, kas modulēti ar krioterapiju

Krio terapija darbojas biohimiskā līmenī, jo tā var novērst inflamatoriju mediātoru atbrīvošanu, piemēram, prostaglandīnu un leukotrienu, kas ir iemesls sāpēm, svilpēm un sarkanajam inflamācijas laikā. Krio terapija spēj bloķēt dažus no šiem mediātoriem un tādējādi apturēt inflamatoriju kaskādi, kas noved pie atjaunošanas. Turklāt tā ietekmē arahidonona ceļu — kas palīdz inflamatoriju vielu ražošanai un pārklāj to ar antiinflamatōru iedarbību.

KrioTerapija: Kliniskie pielietojumi

Fizioterapijas krio terapija ir viegli pieejama metode pēcpārobināju sāpju un inflamācijas kontrolei dažādos apstākļos, īpaši ortopēdijā un sporta medicīnā. Tas tiek izmantots arī muskuļu stiepumos un sprāņos, kā arī citos ar svilpiem saistītos sporta traumātiem, lai paātrinātu atveseļošanos. Chronic pain slimnieki var atkal iegūt savu labi jūtamo dzīvi, pateicoties krio terapijas palīdzībai.

Krio Terapija — Evidences pamatota pētījumi

Šis ir intensīvi pētīts - atkal, izskatās labi sāpju un inflamācijas gadījumā. Tas ir pierādīts kā efektīvs postoperatīvo sāpju un svilpšanas samazināšanai, kā arī sporta traģu atveseļošanās procesā. Tomēr esošie pierādījumi par šo jautājumu nav bez ierobežojumiem, un debatēs joprojām turpinās runa par reprodukcijas ilgumu un veiksmi pēc kriopālādzināšanas procedūrām. Vēlams vairāk izmeklēt krioterapijas garlaicīgos efektus, kā arī izstrādāt vienotus protokolus.

Krioterapijas metožu veidi

Krioterapijas metodes iesniedz veselas ķermeņa krioterapiju (izklaidēšanu ļoti zemā temperatūrā kriokameras iekšienē) un lokālo krioterapiju, izmantojot ledus paketes vai ledus masāžu. Abiem pieejas veidiem ir iemesli un stipru punkti, un izvēle ir pilnībā pacienta un slimības specifiskā.

Drošība un piesardzības pasākumi

Tomēr, lai gan terapija tiek uzskatīta par drošu, daži sānu efekti, īpaši smagais aizsprostojums, kas izraisis pēc visas ķermeņa krioterapijas, var notikt. Izmantojiet uzmanīgi pacientiem ar Reino senci vai perifējo vasku slimību. Šie norādnieki ir nepieciešami, lai samazinātu risku un tālāk attīstītu krioterapijas priekšrocības globālā līmenī.

Krioterapija — kur mēs no šejienes devāmies

Krioterapijas nākotne ir ļoti spoža, jo ar vēl modernāku tehnoloģiju/līdzekļiem var ievērojami palielināt darbības efektivitāti. Krioterapija, kombinēta ar citām terapeutiskām metodes; piemēram, fizioterapiju un masāžu, varētu sniegt labvēlīgus pieskaitāmos efektus. Tā lietošana sāpju un inflamācijas kontekstā tomēr joprojām prasa vairāk pētījumu, lai saprastu papildu lietotnēs krioterapijas un labāko praksi.

Secinājums

Krioterapija balstās uz fizioloģisku un bioķīmisko ceļu manipulēšanu, kas izraisa sāpju un inflamāciju. Krioterapija ir medicīniska metode bez zālēm un nenavīdzīga, lai izskaidrotu dažādas veselības traucējumus. Vai arī pētījumi šajā jomā turpinās, krioterapija var kļūt par būtisku vērtību veselības aprūpe un sporta medicīna nākotnē un dod cerību arī tiem, kuri cieš no sāpēm.