(1). Хурдан гэмтлийн удирдлага ба хавданг бууруулалт
Үндсэн хэрэглээ: Спортын хугарал, түүрхүүлэл, мөн мөрдөлдөөн хийнэх дараа үүсгүүлсэн хурдан хавданг хүлээж авах үед.
Давуу талууд: Хүйтэн шахалт ба даралт хослолын тусламжтайгаар түүн нь цус судруудыг үр дүнтэй нарийдуулж, дотоод цус алдалт ба эдийн шингэн гарцлыг бууруулж, хавданг ба үрэвсэлт процессыг хурдан хянах боломжийг олгоно.
(2). Хүнд өвдөлт арилгах, булчингуудыг сулруулах
Үндсэн хэрэглээ: Артрит, бурсит эсвэл дасгал хийснүүр үүсгэсэн булчин өвдөлтөнд тохиромжтой.
Давуу талууд: Дулаан режимд шилжих нь дулаанаар судас өргөсгөх үйлдлийг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг ускоржуулж, булчин хатангуйлтыг ба спазмыг намдааж, хүнд өвдөлтийг багасгаж, түүнийг арилгажадь.
(3). Эдгэрэл хурдасгах, солилцоо идэвхжүүлэх
Үндсэн хэрэглээ: Эдгэрэл хурдыг дээшлүүлж, зогсолтын хугацааг бүртгүүлж.
Давуу талууд: Халуун ба хүйтэн хөрвүүлэх индивидуалчилсан эмчилгээ «сүүлд» үүсгэдэг: лимфын урсгалыг ба цусны урсгалыг идэвхжүүлж, солилцооны хаяк (хүчлийн хүчил) -ийг зайлуулж, хүчилтөрөгч ба питательн бодисуудыг хүртүүлж, гэмтсэн эдэсийн үүрд үүрд хамгийн сайн нөхцөл үүсгэдэг.
(4). Хөдөлгөөний хүрээ (ROM) нэмэгдүүлэх
Үндсэн хэрэглээ: Сэргээн бүтээх дасгалын өмнө ба дараа ашиглах.
Давуу талууд: Дасгалын өмнө хүйтэн компрессын тусламжтайгаар үе мөчний өвдөлтийг багасгаж, дулаан эмчилгээний тусламжтайгаар хатангуйлт үүсгэсэн эдсүүдийг сулруулах нь сэргээн бүтээх дасгалын үед үе мөчний бүтэн хөдөлгөөний хүрээг гладко хөдөлгөөнүүдтүүд хийх боломжийг олгож, өвдөлтөнс үүсгэсэн хөдөлгөөний хязгаарлалтыг саатуулж.
(5). Тасралтгүй ба төвхөн физик дарлал
Үндсэн хэрэглээ: Тогтвортой гадаад дарлал үзүүлдэг.
Давуу талууд: Дарлалыг үүрдүүр хүрхүрлүүр загварын тусламжтайгаар үүрдүүр хүрхүрлүүр загварын тусламжтайгаар үүрдүүр хүрхүрлүүр загварын тусламжтайгаар тасралтгүй ба төвхөн хийдэг. Энэ механик дарлал зөвхөн хүйтэн/дулаан компрессын үр дүнд нөлөөлөх төдийгүй, үе мөчний тогтвортой байдлыг дэмжихүйц проприоцептив хүчдүүрлүүр үзүүлдэг.






