fysioterapi for stive skulder
Fysioterapi for iskuld er en omfattende rehabiliteringsmetode som er utformet for å behandle adhesiv kapsulitt, en tilstand kjennetegnet ved smerter og begrenset bevegelsesutvalg i skulderleddet. Denne terapeutiske inngrepet kombinerer ulike vitenskapelig baserte teknikker og øvelser for å gjenopprette bevegelighet og redusere ubehag. Behandlingen starter vanligvis med en grundig vurdering av pasientens tilstand, inkludert måling av bevegelsesutvalg og smertevurdering. Terapien inneholder milde strekkøvelser, leddmobiliseringsteknikker og progresjonsorienterte styrkeøvelser tilpasset hver fase av sykdommen. Fysioterapeuter bruker spesialisert utstyr som elastiske motstandsbånd, taljer og terapeutiske ultralydsapparater for å fremme helbredelse og forbedre leddmekanikk. Behandlingsprotokollen inkluderer vanligvis både passive og aktive bevegelser, gradvis fremover fra grunnleggende mobiliseringsøvelser til mer komplekse funksjonelle bevegelser. Varmeterapi brukes ofte før øvelsene for å forbedre vevets elastisitet, mens kaldterapi kan brukes etterpå for å kontrollere betennelse. Programmet legger også vekt på pasientopplæring, der riktig holdning, kroppsbevegelser og hjemmeøvelser undervises for å støtte den pågående rekonvalesensen. Behandlingsfrekvensen varierer typisk fra 2–3 økter per uke, med en varighet på 12–16 uker, selv om dette kan variere avhengig av individuell fremgang og alvorlighetsgrad av tilstanden.