fizjoterapia zamarzniętego ramienia
Fizjoterapia przy zesztywniałym barku to kompleksowe podejście rehabilitacyjne zaprojektowane w celu leczenia zesztywnienia stawu barkowego, stanu charakteryzującego się bólem i ograniczonym zakresem ruchu w stawie barkowym. To zabieg terapeutyczny łączy różne techniki i ćwiczenia oparte na dowodach, mające na celu przywrócenie ruchomości i zmniejszenie dyskomfortu. Leczenie zazwyczaj rozpoczyna się od dokładnej oceny stanu pacjenta, w tym pomiarów zakresu ruchu i oceny bólu. Terapia obejmuje delikatne ćwiczenia rozciągające, techniki mobilizacji stawów oraz stopniowe ćwiczenia wzmacniające dostosowane do każdego etapu choroby. Terapeuci wykorzystują specjalistyczny sprzęt, taki jak taśmy oporowe, bloczki i urządzenia ultradźwiękowe do terapii, aby ułatwić gojenie i poprawić mechanikę stawu. Protokół leczenia zwykle obejmuje ruchy bierne i czynne, stopniowo przechodząc od podstawowych ćwiczeń ruchomości do bardziej złożonych ruchów funkcjonalnych. Przed ćwiczeniami często stosuje się terapię ciepłem w celu poprawy elastyczności tkanki, natomiast po nich może być używana terapia zimnem w celu kontrolowania stanu zapalnego. Program kładzie również nacisk na edukację pacjenta, ucząc prawidłowej postawy, mechaniki ciała oraz technik ćwiczeń domowych wspierających trwający proces rekonwalescencji. Częstotliwość terapii wynosi zazwyczaj od 2 do 3 sesji tygodniowo, a jej czas trwania to 12–16 tygodni, choć może się różnić w zależności od indywidualnego postępu i ciężkości stanu.