fizička terapija za zamrznutu ramenu
Физикална терапија за замирени рам је комплексан приступ рехабилитацији који има за циљ да реши адхезивну капсулитис, стање карактерисано болом и ограниченим опсегом кретања у зглобу рамена. Ова терапијска интервенција комбинује разне технике и вежбе засноване на доказима како би се враћена покретност и смањио дискомфорт. Третман обично почиње детаљном проценом стања пацијента, укључујући мерење опсега кретања и процену бола. Терапија укључује благе вежбе истегања, технике мобилизације зглобова и прогресивне вежбе јачања прилагођене свакој фази стања. Терапеут користи специјализовану опрему као што су траке отпора, колотуре и ултразвучни терапеутски уређаји како би олакшао зараствљање и побољшао механику зглоба. Протокол третмана обично укључује пасивне и активне покрете, постепено напредујући од основних вежби покретности до сложенијих функционалних покрета. Топлотна терапија се често примењује пре вежби ради побољшања еластичности ткива, док се хладна терапија може користити након вежби ради контроле запаљења. Програм такође наглашава образовање пацијената, учење правилне државе тела, механике тела и техника вежбања код куће ради подршке трајном опоравку. Учесталост третмана обично варира од 2 до 3 седнице недељно, са трајањем од 12 до 16 недеља, мада то може да варира у зависности од индивидуалног напретка и тежине стања.
EN
