fysikterapi för frusen axel
Fysioterapi för frozen shoulder är en omfattande rehabiliteringsmetod som syftar till att behandla adhesiv kapsulit, ett tillstånd som kännetecknas av smärta och begränsad rörelseomfång i axelleden. Denna terapeutiska intervention kombinerar olika evidensbaserade tekniker och övningar för att återställa rörlighet och minska obehag. Behandlingen inleds vanligtvis med en noggrann bedömning av patientens tillstånd, inklusive mätning av rörelseomfång och smärtbedömning. Terapin inkluderar mjuka sträckövningar, ledmobiliseringstekniker och progressiva styrketräningsövningar anpassade till varje stadium av tillståndet. Terapeuter använder specialiserad utrustning såsom motståndslinor, taljor och terapeutiska ultraljudsapparater för att främja läkning och förbättra ledrörlighet. Behandlingsprotokollet inkluderar oftast både passiva och aktiva rörelser, med en gradvis progression från grundläggande rörlighetsövningar till mer komplexa funktionsövningar. Varmterapi används ofta före övningarna för att förbättra vävnadernas elasticitet, medan kallterapi kan användas efteråt för att hantera inflammation. Programmet betonar även patientutbildning, där korrekt hållning, kroppsmechanik och hemövningsmetoder undervisas för att stödja pågående återhämtning. Behandlingens frekvens ligger vanligtvis på 2–3 sessioner per vecka, med en varaktighet på 12–16 veckor, även om detta kan variera beroende på individuell framgång och allvarlighetsgrad av tillståndet.