terapiya ng pisikal para sa frozen shoulder
Ang pisikal na terapiya para sa frozen shoulder ay isang komprehensibong rehabilitasyon na layunin harapin ang adhesive capsulitis, isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit at limitadong saklaw ng paggalaw sa balikat. Ang terapeutikong interbensyong ito ay pinagsasama ang iba't ibang teknik at ehersisyo batay sa ebidensya upang mapabalik ang galaw at mabawasan ang kahihirapan. Nagsisimula karaniwan ang paggamot sa malawakang pagsusuri sa kalagayan ng pasyente, kasama ang pagsukat sa saklaw ng paggalaw at pagtataya sa antas ng pananakit. Isinasama ng terapiya ang mahinang mga ehersisyong pag-stretch, mga teknik sa mobilisasyon ng kasukasuan, at progresibong mga ehersisyong pagpapalakas na nakaukol sa bawat yugto ng kondisyon. Ginagamit ng mga therapist ang mga espesyalisadong kagamitan tulad ng resistance bands, pulleys, at therapeutic ultrasound device upang mapadali ang proseso ng paggaling at mapabuti ang mekaniks ng kasukasuan. Kasama sa protokol ng paggamot ang parehong passive at active movements, na unti-unting umuunlad mula sa mga pangunahing ehersisyong pang-mobility patungo sa mas kumplikadong mga functional na galaw. Madalas gamitin ang heat therapy bago mag-ehersisyo upang mapataas ang elastisidad ng tisyu, samantalang maaaring gamitin ang cold therapy pagkatapos upang kontrolin ang pamamaga. Binibigyang-diin din ng programa ang edukasyon sa pasyente, kabilang ang tamang posisyon, body mechanics, at mga teknik sa ehersisyo sa bahay upang suportahan ang patuloy na paggaling. Karaniwang may dalas na 2-3 sesyon bawat linggo ang paggamot, na may tagal na 12-16 na linggo, bagaman maaaring mag-iba ito depende sa indibidwal na pag-unlad at antas ng kalubhaan ng kondisyon.