EN
Fitness tutkunları jimnastikte terliyor ve profesyonel sporcular sahada sınırlarını zorlarken, "performans geri yükleme" konusundaki gizli bir mücadele zaten perde arkasında başlamıştır. Son zamanlarda, "Profesyonel Lenf Drenajı Masaüstü Makinesi" adlı cihaz, manuel lenf drenajı tekniklerini simüle ederek ve bilimsel pulsatif teknoloji kullanarak lenf sistemi üzerinde derin bir etki yaratan, spor rehabilitasyonunda yeni bir tercih haline gelmiştir. Bu cihaz, geleneksel bir masajın üç saat sürdüğünde elde ettiği metabolik etkiyi 30 dakikada gerçekleştirdiğini iddia eder ve egzersizden sonra ortaya çıkan asetik asit birikimi ve kas lifi hasarı gibi temel ağrı noktalarına doğrudan odaklanır.
Pazartesi günleri piyasadaki sıradan masaj cihazlarından farklı olarak, profesyonel düzeyde lenf drenaj makinalarının çekirdeği dinamik basınç algoritmasıdır. Cihazın içine yerleştirilen sensörler, doküman sıvısı akış durumunu gerçek zamanlı olarak izleyebilir, otomatik olarak puls intensitesini ve ritmini ayarlayabilir, aşırı stimülasyonu önleyebilir ve aynı zamanda derin metabolizmayı sağlayabilir. Alman spor tıp dergisi "Sportverletz Sportschaden"de yapılan en yeni araştırmalar göstermektedir ki, bu lenf drenaj cihazının sürekli bir hafta kullanılmasından sonra sporcuların serumundaki laktat dehidrogenaz (LDH) seviyesi %29 azalmıştır ve kas mikro hasarı göstergesi olan CK-MB konsantrasyonu %34 oranında düşmüştür, bu da doküman tamirini hızlandırmasının mekanizmasını doğrulamaktadır.
CrossFit tutkunlarından triatlon sporcularına kadar, kullanıcı geri bildirimleri çoğunlukla iki büyük avantajı vurguluyor: İlk olarak, "hedefleme", lenf kütleleyici makinesi, diz kasları ve arka bacak kasları gibi ana kas grupları için modelleri özelleştirebilir, bu da tam beden masajından daha etkilidir; İkincisi "zeka". Eşlik eden UYGULAMA, günlük lenf dolaşım verilerini kaydedebilir ve iyileşme ilerleme raporları oluşturabilir. Bir maraton tutkunu dedi ki, "Önceki zamanlarda yarı maraton bitirdikten sonra iki gün felç olurumdı. Şimdi ise ekipmanlarla ve soğuk tedavi , ertesi gün normal antrenmanımı yapabilirim."
Spor biliminde "aktif iyileşme"nin vurgulanmasıyla lenfatik drenaj teknikleri rehabilitasyon kliniklerinden ev ortamlarına geçmeye başlıyor. Bazı üst düzey modeller, metabolik hızlandırma - iltihap bastırma - kas gevşetme konseptinin tam bir kapalı döngüsünü oluşturmak amacıyla kızılötesi ısıtma ve kompresyon soğuk tedavisi fonksiyonlarını da entegre ediyor. Sektör içi kaynaklar, önümüzdeki üç yıl içinde profesyonel seviyedeki lenfatik drenaj ekipmanlarının, fasya tabancaları ve benzeri ürünlerle eş düzeyde, sporcuların ekipman kütüphanelerinin standart bir parçası haline gelebileceğini öngörüyor. kompresyon botları teknoloji ve ergonomi derinlemesine entegre olduğunda, spor performansının boğazını belirli bir alet ardından başka bir aletle yavaşça açabilme şansı olabilir.