ক্যান টেনস์+ইএমএস মাসাজ ডিভাইস মাংসপেশির অবসর পর্বের কম করতে পারে?

অপারেশনের পর পুনর্বাসন এবং খেলোয়াড়দের আঘাতের পর পুনরুত্থানের ক্ষেত্রে, মাংসপেশি অটফিনি সবসময় একটি কঠিন সমস্যা হিসাবে রোগীদের এবং পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞদের বিরক্ত করেছে। ঐতিহ্যবাহী পুনর্বাসন পদ্ধতি অনেক সময় রোগীদেরকে দীর্ঘ সময় ফাংশনাল ট্রেনিং গ্রহণ করতে হয় এবং ফলাফল ব্যক্তিগতভাবে ভিন্ন হয়। গত কয়েক বছরে, TENS-এর উদ্ভব EMS মাল্টি ডিভাইস এই সমস্যার সমাধানের জন্য নতুন আশা আনে। এই মাল্টি ডিভাইসটি ট্রান্সকাটিনিয়াস ইলেকট্রিক নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS) এবং ইলেকট্রিক মাসল স্টিমুলেশন (EMS) প্রযুক্তি দুটি যুক্ত করে অপারেশনের পরের রোগীদের এবং খেলোয়াড়দের জন্য পুনর্বাসনের 'আশ্চর্য' হিসেবে পরিচিতি লাভ করছে।

টেনস (TENS) প্রযুক্তি ত্বকের উপরিতলের নার্ভ ফাইবারগুলিকে কম ফ্রিকোয়েন্সির বৈদ্যুতিক পালস দিয়ে উত্তেজিত করে, যা ব্যথা সংকেতগুলির সংশ্লেষণের উপায় পরিবর্তন করে এবং তার ফলে ব্যথা হ্রাসের প্রভাব অর্জন করে। এটি এনডোফিন ইত্যাদি আন্তর্জাতিক পদার্থের মুক্তি উত্তেজিত করতে পারে এবং মস্তিষ্কে ব্যথা সংকেতের পৌঁছানো কমাতে পারে। অপারেশনের পরের রোগীদের জন্য, TENS অপারেশন দ্বারা যুক্ত ব্যথা কার্যকরভাবে হ্রাস করতে পারে, শারীরিক অসুবিধা কমাতে পারে এবং রোগীদের পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ শুরু করতে সক্ষম করে। অন্যদিকে, EMS প্রযুক্তি বৈদ্যুতিক পালস ব্যবহার করে মাংসপেশিগুলিকে সরাসরি উত্তেজিত করে, স্বাভাবিক নার্ভ প্রেরণা মিথ্যা করে এবং মাংসপেশি চুল্লি এবং শিথিলতা প্রচার করে। এই ধরনের উত্তেজনা মাংসপেশি শক্তি বাড়ানোর সাহায্য করে, মাংসপেশির আকৃতি উন্নত করে এবং পুনরুজ্জীবন প্রচার করে। অপারেশনের পর বিছানায় শয়নের সময় EMS-এর ব্যবহার মাংসপেশি হারানো কমাতে পারে এবং মাংসপেশি অবসাদের ঘটনা রোধ করতে পারে।

অপারেশনের পরের রোগীদের ব্যতিতে, আঘাতের পর পুনরুজ্জীবনের প্রক্রিয়ায় ক্রীড়াবিদরা এই TENS এবং EMS মাসাজ ডিভাইসের সুবিধা নেন। প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার সময় ক্রীড়াবিদরা আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আঘাতের পর মাংসপেশি অবসান একটি সাধারণ সমস্যা। ঐতিহ্যবাহী পুনরুজ্জীবনের পদ্ধতি অনেক সময় ক্রীড়াবিদদেরকে প্রশিক্ষণ বন্ধ রাখতে বাধ্য করে এবং বিশ্রাম এবং পুনরুজ্জীবনের চিকিৎসা জন্য দীর্ঘ সময় নেয়। এটি কেবল ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করে না, বরং তাদের প্রতিযোগিতামূলক ফর্মও হ্রাস করতে পারে। TENS+EMS মাসাজ ডিভাইস ক্রীড়াবিদদেরকে আঘাতের পর প্রাথমিক পুনরুজ্জীবন প্রশিক্ষণ শুরু করতে দেয়। এটি TENS-এর মাধ্যমে ব্যথা হ্রাস করে এবং EMS-এর মাধ্যমে মাংসপেশি উত্তেজিত করে, যা মাংসপেশি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ক্রীড়াবিদ যিনি গ্রুডিয়াল এবং ল্যাব্রাম আঘাতের সাথে সম্মুখীন হয়েছিলেন তিনি TENS+ EMS ম্যাসেজার এবং সংরক্ষণাত্মক চিকিৎসা একসাথে ব্যবহার করে পুনরুজ্জীবনের জন্য অর্ধেক পরিশ্রমে দ্বিগুণ ফল পেয়েছিলেন। অপারেশনের পর শয্যাশায়ী বিশ্রামের সময় মাংসপেশি হারানোর পরিমাণও কমেছিল।

বাজারের দৃষ্টিকোণ থেকে, TENS EMS মাসাজ মেশিন ধীরে ধীরে ঘরেলু মাসাজ যন্ত্রপাতির মধ্যে নতুন প্রিয় হয়ে উঠছে। মানুষের স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ার সাথে সাথে, আরও বেশি মানুষ অপারেশনের পর পুনরুদ্ধার এবং ক্রীড়ার চোটের প্রতি লক্ষ্য দিচ্ছে। TENS EMS মাসাজ যন্ত্রটি তার সুবিধাজনকতা এবং দক্ষতার জন্য বহুমুখী গ্রাহকদের কাছে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কিছু পোর্টেবল মৌলিক TENS+ EMS মাল্টি ডিভাইস , 30 ডলার থেকে 100 ডলারের মধ্যে মূল্যবদ্ধ, মৌলিক TENS মোড সমর্থন করে এবং দৈনিক কাঁধ এবং গ্রীবা ব্যথার মুক্তির জন্য উপযুক্ত। বহুমুখী উন্নত মডেলের মূল্য 140 ডলার থেকে 500 ডলার পর্যন্ত। এটিতে EMS মোড যুক্ত করা হয়েছে এবং চালাক প্রোগ্রাম সমন্বয় রয়েছে, যা অপারেশনের পর পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন পূরণ করতে সক্ষম।

তবে লক্ষ্য রাখা উচিত যে TENS+EMS মাসাজ ডিভাইসটি সবার জন্যই উপযুক্ত নয়। গর্ভবতী মহিলাদের, হৃদরোগী পেশেন্টদের, এপিলেপ্সি আক্রান্ত এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের ব্যবহারের আগে ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। এছাড়াও, TENS+EMS মাসাজ ডিভাইস নির্বাচনের সময় ভালোভাবে চেক করে দেখতে হবে যে ডিভাইসটির চিকিৎসা যন্ত্র নম্বর আছে কিনা এবং পণ্যটি Class II চিকিৎসা যন্ত্র সার্টিফিকেট আছে কিনা। একই সাথে, নিজের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত মোড নির্বাচন করা উচিত। ক্রীড়া আঘাতের পেশেন্টদের জন্য TENS+EMS ডুয়াল মোড নির্বাচন করতে হবে, যেখানে নিউরোরিহ্যাবিলিটেশনের জন্য ইলেকট্রোমায়োগ্রাফি ফিডব্যাক ফাংশন সহ ডিভাইস প্রয়োজন। ইলেকট্রোড শীটও একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর। সিলিকন ইলেকট্রোডের সেবা জীবন বেশ ২০০ বারের বেশি এবং নিম্নমানের পণ্য ত্বকে অ্যালার্জি তৈরি করতে পারে।

টেনস์+ইএমএস মাসাজ ডিভাইস পোস্টঅপারেটিভ পুনরুদ্ধার এবং ক্ষতির পর ক্রীড়াবিদদের পুনরুদ্ধারে বিশাল সম্ভাবনা দেখিয়েছে। টেনস এবং ইএমএস প্রযুক্তি যুক্ত করে, এটি রোগীদের এবং ক্রীড়াবিদদের একটি নিরাপদ এবং কার্যকর পুনরুদ্ধারের উপায় প্রদান করে, যা মাংসপেশি অবসাদের পুনরুদ্ধার সময়কে ছোট করতে আশা করা হচ্ছে। প্রযুক্তির অবিরাম উন্নয়ন এবং বাজারের বিস্তারের সাথে, টেনস+ইএমএস মাসাজ ডিভাইস পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে আরও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে এবং আরও বেশি মানুষের স্বাস্থ্য রক্ষা করবে।