En sportsgenoprettelsesmassage er en avanceret terapi beregnet til dem, der udøver sport eller lignende aktiviteterdet er beregnet til at hjælpe med at lindre muskelsmerter, forbedre din mobilitet og ydeevne. det bruger dybvævsmassage (dtm), triggerpoint terapi og strækning samlet specifikt til kravene til atletiske aktiviteter.
Sportgenopretning massage bærer med sig utallige fordele for potentielle kunder, der er effektive i praksis også. det hjælper dig med at øge blodgennemstrømningen og slappe af dine muskler, hvilket fremskynder fjernelsen af metabolisk affald. igen, dette reducerer muskel smerter og fremskynder genopretning tid endnu mere! så dette ser ud som
Praktiske råd
28
Aug
Hvorfor hospitalbøjler er vigtige for patientplejen
Med sportgenvinning massage, en af dens vigtigste fordele er, at det kan forbedre blodcirkulationen. forbedring af cirkulationen betyder, at mere ilt og næringsstoffer når muskelvævene. de har brug for denne slags vedvarende forsyning, hvis der skal være helbredelse eller vækst bagefter. øget cirkulation af denne art hjælper også kroppen til
Øget fleksibilitet og mobilitet
Sportgenopretning massage er designet til at målrette ikke kun muskelsmerter, men også at forbedre fleksibilitet og mobilitet. ved forsigtigt at strække og knuse musklerne, hjælper det med at øge bevægelsesområdet og forhindre, at musklerne bliver stramme og stive. forbedret fleksibilitet kan føre til bedre atletisk præstation
Forebyggelse og håndtering af skader
Sportmassage, der regelmæssigt udføres, vil bidrage meget til at forebygge skader og håndtere gamle.ved at udrydde muskelubalancer og isolere muskelspænding, reduceres chancerne for skade.når nogen har en skade, kan denne type massage fremskynde helbredelsen.Bare ved at lade den akkumulerede lymfevæ
EN
