κρυοθεραπεία
Αποδεχτείτε την κάτωθια λίστα ελέγχου για την κρυοθεραπεία σε πλήρει έκταση χωρίς τροποποίηση. Η κρυοθεραπεία είναι μια νεότερη μέθοδος θεραπείας. Χρησιμοποιεί εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες για να προλάβει ασθένειες και να προωθήσει την υγεία. Έτσι, έχει καταφέρει να επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα, όπως η μείωση της φλεγμονής, η κατάσταση της ανοσίας και ακόμη και να δράσει ως επαναφορτιστική ενέργεια για το ολοκληρωμένο κυκλοφορικό σύστημα. Η τεχνολογία της κρυοθεραπείας χρησιμοποιεί συσκευές που ονομάζονται κρυο-προβλήματα ή ειδικές καμπίνες που μειώνουν ασφαλώς τη θερμοκρασία στην επιφάνεια της δέρματος, ενεργοποιώντας έτσι θεραπευτικές αντιδράσεις στο σώμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία χρόνιου πόνου και φλεγμονών κάθε είδους, την ανάκαμψη από αθλητικές τραυματικές καταστάσεις καθώς και για την ανανεωμένη εμφάνιση του δέρματος. Η βάλλεια του σώματος σε σύντομες περιόδους ακραίας κρύοτητας τον κάνει να αυξάνει σημαντικά τη ροή του αίματος σε συγκεκριμένες περιοχές, να εκδίδει τα απαραίτητα ενδορφίνια και να ενισχύει την παραγωγή κολλαγενίου. Το αποτέλεσμα δεν είναι ένα ή μόνο λίγα όφελη, αλλά μια σειρά καλών παραγόντων που παρέχονται μαζί.