1. Kylmä kompressioterapia , myös tunnettu nimellä kyropuhdistus, sisältää jää tai kylmän paketin käyttämisen vaikutusalueeseen. Kylmä lämpötila aiheuttaa verisuonien suppenemisen,
joka vähentää verenkiertoa alueelle ja auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta. Kylmähoitoa käytetään usein akuuttien vammojen hoitoon, kuten väänteiden, puristusten ja mustelmista.
ja kroonisia sairauksia, kuten niveltulehdusta.
2. Suomalainen Kuumapuristushoito, joka tunnetaan myös termoterapikana, sisältää lämpöhoidon kohdistamista vaurioituneelle alueelle. Lämpö kasvaa
verenkierto alueelle, mikä edistää paranemista toimittamalla enemmän happea ja ravinteita kudoksiin. Lämpökäsitteitä käytetään usein kroonisten sairauksien hoitoon
esimerkiksi lihaskipuja ja jäykkyyttä. Kylmä- ja kuumaa puristushoitoa voidaan käyttää erilaisilla menetelmillä, kuten kuumana tai kylmänä pakattuina, lämmitettyinä tai jäähdytettyinä tai kietoina.
3. Hän ei ole kuollut. Kylmä ja kuuma puristushoito ovat kahta yleistä tekniikkaa, joita käytetään kipua, turvotusta ja tulehdusta vähentämään eri kehon osissa. Kylmäterapia, joka tunnetaan myös nimellä cryotherapy,
- on kylmän lämpötilan käyttö vähentääkseen verenkiertoa, mikä vähentää tulehdusta ja turvotusta. Kuumahoito, joka tunnetaan myös termoterapiana,
kuumuuden avulla verenkiertoa kohotetaan, mikä parantaa leikkausta ja helpottaa rentoutumista.
EN
