Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
slíob mhaisse áirme
Is ábhar nua-aimseartha an ghlúin mar phróiseas é, cruthaithe chun socruithe a thabhairt go díreach ar na hábaí ina bhfuil sprioc leis na scileanna. Iad feadhromaíonna i gcónaí, lena n-áirítear masáiste mór-thanchúlach a chur chun cinn blocála a bhaineann amach go colm ón leibhéal fíor-chroí de do scín, béim a chur ar chóiriú fola agus comhfhartana don sprioc ar bith atá táscach as tréithe nó féachtais. Feadaíonna teicniúla a n-áirítear go bhfuil céadfaidh iontrálacha orthu, gné theasa agus díomá den chineál a ilghníomhóidh go soightheach ar an gcaireán. Is íarraidh don chúram tar éis tréithe, ag bearradh bródachta tar éis lá san oifig agus go leor eile. Tá massáiser impilsiún eleacra (TENS) éasca a chur isteach agat mar gur féidir leat é a chur ar do ghlúin agus a thógáil leat gan aon chaint.
Tá an ghléas masáiste ar an bhár scíthe dírithe chun daoine uimhéracha a thógáil leis an buntáist. Ar dtús, is féidir leis fliuchadh imitheacht brónachta na n-earra agus na lámh a chur ann, mar sin bíonn sé an freagra ceart do dhuine atá ag déanamh rud ina ndéantar úsáid de na lámha go hiomlán nó go minic. Ina dara, tá sé cinnte go mbrúiteann an masáiste faoi chara teile i gcónaí an rith scéimhleachta fola. Ach bíonn sé chomh maith le cúram sláinte na n-earra mar sin nach bhfuil aon ghnó éagsúil mar sin síneann sé go soiléir go bhfuil sé chomh maith ar fad ar do shláinte earra. San treas, cuireann an fionnchumhacht téipheadh cabhrach sa phróiseas eitiltigh agus cumhdach a chur isteach. Go cinnte, tar éis glúin a chur orthu i gcás ionaid imeartha roimh seachtain, bíonn siad ag obair go maith. Mar sin féin, is éasca íoscaigh agus cur in éag ar an ábhar, mar sin bíonn taithí neamhthréigeach bunaithe ar fad. Leis a n-ionsaí beag agus a n-iarracht éagsúla, tá súil againn go mbeidh an gléas masáiste ar an bhár scíthe ag feabhsú go hard, go háirithe más mian leat do théarmaíocht a fhorbairt nó do chuid féin a thabhairt domhan nua chun cabhrú le do shuíomh.
Leideanna agus Trúis
28
Aug
An Forásóireacht de Shléibhte Spidéil: An Fhástacht go dtí an Láithreach
Is éard atá difriúil faoi thoinn na gcluasóg marthainne ó thaobh eile den chineál ná socruithe aitheanta a bhaineann le vibráid. Tá cúram éagsúil ar fad agat a roghnú de chuid íosléime, i ndáiríre ar an gcinneadh atá ag teastáil agus seo a chuireann uair is mó saoránachacht ar fud na n-úsáideoirí chun na scagaireanna a shocraíonn go héifeachtach díobh féin. Má théann tú isteach ar chinneadh cluasóige a chuirfidh síod air do ghlúine; nó má theastaíonn bheith ina phríomhshuíomh le linn an tsaothar níos trom tríd chrua chosmhuintear trí n-oscailtear vibráid níos láidre—cén t-ábhar atá agat féin, "go dtiocfaidh aimsir agus gaoth ar mo chluais!" Is mór an ról atá againn mar gheall ar sin mar is féidir le daoine lena n-éagsuitheacht agus a gcásacha éagsúla freisin a mhaireachtáil na hathruithe a bhaint as an gcluasóg marthainne seo.
Dízel Ergonóime don Chomhshaointe is Fearr
Is feabhsú eile atá ag cruth ergonóideach na gualainn masáiste é an scéimhíl a thabharfaidh sé uirthi i gcomparáid le hábhair eile de mhásála. Cruthaithe chun comhréirí na gualainne a íoc go díreach, gur cinnteann sé sámhacht is fearr le linn úsáide, gan aon nádúr ar méid na ngualainn a úsáideoch. Is mór an fheabhsú seo mar gheall ar sin, mar gheobhaidh sé úsáid gan bristeach, ionas go bhfuil sé ceart chun ama soiléir nó athguíniú a chaomhnú. Mar sin féin, tá an casadh sámh go mbeidh na n-úsáideoirí in ann an scéal a chur isteach agus an slíbhín a chaitheamh ag amanna eile, mar shampla ag léamh nó ag feiceáil teilifís, ag dul thar aghaidh a n-úsáid agus tuiscint na n-úsáideoirí.
Iolrach agus Éadrom don Phréamh Ar Scoil
Tá Slíbh Mássaige Airde fúma agus éiceachtach do dhuine ar bith in iompar ag iarraidh cúnamh a fháil. gan ach cúigear de chuid an apparáis mhassaige uaireadóireach típici, is féidir a chur isteach go héifeachtach i bhbag nó i bhfheabhsac mar gheall air sin bíonn na hathrúcháin ar fad ar fáil uait amhlaidh agus ar bith. Le haghaidh obair a dhéanamh sa phríosún, ag dul abhaile ón oifig, cibé cad is ea an fáth, bíonn suaimhneas i gcónaí ar fáil le slíbh mássaige airde. Is cuma í seo donn daoine bródúla a bhfuil bród ormáiste eficthe a fháil gan mheaschan a bhfuil a n-problém idir orthu a chuirfidh beagnach breise stres ort.
EN
