կոնտրաստ թերապիա
Կոնտրաստային թերապիան բարդ թերապևտիկ մոտեցում է, որը փոխանակվում է տաք և սառը կիրառումներով՝ հարմարված բուժման և ֆիզիկական վերականգնման արագացման նպատակով: Այս մեթոդաբանությունը միավորում է ջերմաստիճանի երկու սահմանային աստիճանների թերապևտիկ ազդեցությունները՝ սովորաբար 38-44°C ջերմաստիճանային սահմաններում տաք թերապիայի և 10-15°C՝ սառը կիրառումների համար: Բուժման սխեման սովորաբար սկսվում է 3-4 րոպե տևողությամբ տաք կիրառումով, որին հաջորդում է 1-2 րոպե սառը ազդեցություն, որը կրկնվում է ցիկլերով: Այս փոխանակվող օրինաչափությունը մարմնի շագանակային համակարգում ստեղծում է «պոմպային» էֆեկտ, որը բարելավում է արյան շրջանառությունը և լիմֆահոսությունը: Ժամանակակից կոնտրաստային թերապիայի համակարգերի տեխնոլոգիան ներառում է ճշգրիտ ջերմաստիճանի կարգավորման մեխանիզմներ, ավտոմատացված ժամանակաչափման համակարգեր և հատուկ կիրառման մեթոդներ՝ ինչպիսիք են կոմպրեսիոն փաթաթումները կամ լցվող անոթները: Այս բուժումը լայնորեն օգտագործվում է մասնավորապես սպորտային բժշկության մեջ, ֆիզիոթերապիայի կլինիկաներում և բարեկեցության կենտրոններում: Դրա կիրառությունները տարածվում են տարբեր վիճակների վրա, ներառյալ մկանային ձգվածքներ, հոդերի բորբոքում, մարզանվագությունից հետո վերականգնում և քրոնիկ ցավի կառավարում: Կոնտրաստային թերապիայի համակարգային մոտեցումը օգնում է նվազեցնել այտուցումը, արագացնել բուժումը և բարելավել հյուսվածքների շարժունակությունը՝ վերահսկվող ջերմաստիճանային տատանումների միջոցով: