rehabilitasi bahu beku
Rehabilitasi bahu beku merupakan pendekatan terapi komprehensif yang dirancang untuk menangani adhesi kapsulitis, suatu kondisi yang ditandai dengan kekakuan dan nyeri pada sendi bahu. Program rehabilitasi ini menggabungkan berbagai teknik berbasis bukti dan latihan progresif untuk memulihkan mobilitas serta fungsi bahu yang terkena. Proses ini biasanya melibatkan tiga fase berbeda: fase pembekuan, di mana manajemen nyeri dan peregangan ringan diprioritaskan; fase beku, yang berfokus pada peningkatan rentang gerak melalui teknik mobilisasi terkendali; dan fase pencairan, yang menekankan penguatan otot dan pemulihan fungsi. Program ini menggunakan peralatan khusus dan modalitas terapeutik, termasuk terapi ultrasound, teknik terapi manual, serta protokol latihan yang ditargetkan. Tenaga praktisi menggunakan alat ukur dan penilaian yang akurat untuk memantau perkembangan dan menyesuaikan strategi perawatan secara tepat. Pendekatan sistematis ini memastikan pasien menerima intervensi yang sesuai berdasarkan tahap kondisi dan kebutuhan individu mereka. Protokol rehabilitasi mencakup latihan pasif maupun aktif, secara bertahap berkembang dari latihan mobilitas dasar hingga pola gerakan yang lebih kompleks yang menyerupai aktivitas sehari-hari. Program ini juga mencakup edukasi mengenai postur tubuh yang benar, mekanika tubuh, serta rutinitas latihan di rumah untuk mendukung pemulihan jangka panjang dan mencegah kekambuhan.