kompresi kaki
Ini adalah teknik pemijatan yang digunakan dalam latihan terapi dengan menggunakan pakaian khusus untuk membungkus kaki secara erat. Perlengkapan kompresi ini memberikan manfaat utama bagi kaki dengan meningkatkan sirkulasi, mengurangi pembengkakan, dan memberikan dukungan kepada dinding otot dan vena. Tekanan bertingkat sekarang menjadi karakteristik umum. Tekanan tertinggi dimulai di pergelangan kaki dan berkurang saat naik ke atas kaki, membantu mengembalikan darah vena ke atas kaki Anda sambil menjaga aliran darah tetap lancar. Bahan seperti spandex dan nilon digunakan untuk membuat pakaian semacam itu, memastikan dukungan dan menambah kenyamanan untuk pergerakan yang mudah. Aplikasi kompresi kaki bervariasi, mulai dari pengobatan kondisi medis seperti trombosis vena dalam dan varises hingga peningkatan kinerja olahraga dan pemulihan.