compressione delle gambe
È una tecnica di massaggio utilizzata negli esercizi terapeutici con l'uso di abiti speciali per avvolgere saldamente le gambe. Questo tipo di compressione beneficia principalmente le gambe migliorando la circolazione, riducendo il gonfiore e dando supporto sia ai muscoli che alle pareti venose. La pressione graduale è ora una caratteristica tipica. Inizia al massimo all'altezza della caviglia e diminuisce gradualmente risalendo lungo la gamba, aiutando a far ritornare il sangue venoso su per le gambe mentre ne favorisce il flusso. Materiali come l'elastan e la nylon vengono utilizzati per realizzare tali indumenti, garantendo supporto e aggiungendo comfort per un facile movimento. Le applicazioni della compressione delle gambe sono varie, andando dal trattamento di condizioni mediche come la trombosi venosa profonda e vene varicose al miglioramento delle prestazioni sportive e della ripresa.