מגפי דחיסה לרצים
מצלמי דחיסה לרצים מייצגים התקדמות מהפכנית בטכנולוגיה לשיקום ספורטיבי, המשלבת דחיסה פנאומטית עם מערכות בקרה דיגיטליות מתקדמות כדי להגביר את השיקום לאחר אימון. ההתקנים המהירים הללו מורכבים ממצלמים מרובות תאים שממשיכות מהרגליים עד לירכיים, ומספקים דפוסי דחיסה עקביים שמדמים פעולות משיכה טבעיות של השרירים. המצלמים פועלים באמצעות יחידת בקרה ממוחשבת שמווסתת באופן מדויק את לחץ האוויר והזמנים, ויוצרת דפוסי דחיסה גליים שנעים כלפי מעלה לאורך הרגליים. דחיסה שיטתית זו עוזרת להאיץ את זרימת הדם, להפחית הצטברות חומצת חלב, ולמזער את כאבי השרירים לאחר אימון. הטכנולוגיה משתמשת בהגדרות לחץ מרובות ודפוסי מסאז' מתוכנתים מראש, ומאפשרת לרצים להתאים אישית את ישיבות השיקום בהתאם לצרכים הספציפיים שלהם. מצלמי הדחיסה המודרניים מציעים עיצוב קל משקל ונייד עם סוללות ניתנות לטעינה, מה שהופך אותם למתאימים גם לשימוש בבית וגם לנסיעות לאירועי ריצה. בדרך כלל המצלמים מציעים משכי זמן שונים לישיבה, בין 15 ל-60 דקות, וכוללים אזורי דחיסה שונים שפועלים על קבוצות שרירים מסוימות. דגמים מתקדמים כוללים קישוריות Bluetooth למעקב אחר מדדי שיקום והגדרת הגדרות באמצעות יישומי טלפון חכם. ההתקנים הללו הם במיוחד מועילים לרצי מרחק, משתתפי הכנה למרתון, ושחקנים מקצועיים שצריכים שיקום מהיר בין אימונים.