凍結した肩のリハビリ
肩関節周囲炎のリハビリテーションは、肩関節のこわばりと痛みが特徴の癒着性関節包炎に対処するために設計された包括的な治療法です。このリハビリテーションプログラムは、エビデンスに基づいたさまざまな技術と段階的な運動を組み合わせ、患部の肩の可動性と機能の回復を目指します。このプロセスは通常、3つの明確な段階から成ります。まず「凍結期」では、痛みの管理と軽いストレッチングが優先されます。次に「冻结期」では、制御された関節可動化技術によって可動域の拡大に重点を置きます。最後の「解凍期」では、筋力強化と機能の回復が重視されます。このプログラムでは、超音波療法、手技療法、および特定の運動プロトコルなど、専門的な機器や治療法が用いられます。専門家は正確な測定と評価ツールを活用して進捗を追跡し、それに応じて治療戦略を調整します。この体系的なアプローチにより、患者はそれぞれの病状の段階と個別のニーズに応じた適切な介入を受けることができます。リハビリテーションのプロトコルには、受動的および能動的な運動が含まれ、基本的な可動性の訓練から始まり、日常生活動作に近いより複雑な動きへと段階的に進展します。また、長期的な回復を支援し再発を防ぐために、正しい姿勢や身体の使い方、自宅での運動ルーチンに関する指導も含まれます。