šiluma ir ledas gydomajam procesui
Šilumos ir ledo apdorojimas, taip pat žinomas kaip kontrastinė terapija, atstovauja išplėtotai terapinei priemonei, kuri sujungia naudingus šilumos ir šalčio terapijos efektus viename gydymo protokole. Šis dinaminis gydymo metodas veikia pakaitomis taikant šilumą, kurios temperatūra paprastai svyruoja nuo 104–113 °F (40–45 °C), ir šaltį, kurio temperatūra yra tarp 50–59 °F (10–15 °C). Gydymas grindžiamas kraujagyslių gimnastikos principu, kai kraujagyslės pakaitomis plečiasi ir susiaurėja reaguodamos į temperatūros pokyčius. Taikant šilumą padidėja kraujo tekėjimas į apdorojamą sritį, skatinama audinių elastingumas ir mažėja raumenų įtampa, tuo tarpu šalto terapija sumažina uždegimą ir aptemdo skausmo receptorių jautrumą. Gydymo sistema dažniausiai apima pažangias temperatūros valdymo mechanizmas, užtikrinančias tikslų ir pastovų temperatūros tiekimą per visą procedūrą. Šiuolaikiniai įrenginiai turi programuojamas nustatymus trukmei, temperatūros diapazonams ir ciklų intervalams, leidžiančius individualizuoti terapijos protokolus. Ši universalioji terapija taikoma sporto medicinoje, fizinėje terapijoje, rehabilitacijos centruose ir gerovės klinikose. Sistemos dizainas dažnai apima ergonomiškus aplikatorius ir lankstelius apvyniojimus, kurie prisitaiko prie įvairių kūno dalių, todėl tinka gydyti įvairias sritis – nuo didelių raumenų grupių iki mažesnių sąnarių.