Raumenų atkūrimas bėginiams: stiprina našumą, paaukština gydymo laiką

Gauti nemokamą pasiūlymą

Mūsų atstovas susisieks su jumis netrukdydamas
Email
Name
Company Name
Žinutė
0/1000

raumenų atkurimas bėgėjams

Maršrutininkams, raumenų atkūrimas yra kritinis aspektas bet kurio programos, siekiančios pagerinti našumą ir išvengti sužalojimų. Tarp jo pagrindinių funkcijų yra ramdomos raumenų skausmės, paaukojamas naikintų treniruotemis raumenų šluota ir atkuriamas jėgos lygis po treningo sesijų. Tiesiogiausiai, modernūs prietaisai, skirti maršrutininkų atkūrimui, turi funkcijas kaip technologinė slenkstis terapija, crioterapija (naudojant mažą temperatūrą, kad sumažinti skausmę) ir maži, elektriniai raumenų stimuliatores. Sukurti galimybei naudoti, šie programinės įrangos gali būti lengvai integruojami į maršrutininko kasdienį gyvenimą. Ar jie profesionalūs sportininkai ar dalinio laiko bėgėjai, jie yra skirti visiems tikrai. Tokia technologija padeda mūsų kūnams geriausiai veikti jų efektyviausiu lygiu. Ji leidžia maršrutininkams grįžti prie treniruotės su minimaliu laiko nuostoliu.

Nauji produktai

Bėgantiesiems, raumenų atkurimo pranašumai yra paprasti ir įspūdingi kiekvienam, kuris sergina apie športą. Jis vėl sumažina laiką, kurį reikia raumenims atnaujintis, o tai reiškia daugiau laiko tarp treniruotės ir greitesnę grįžimą prie pilnos treniruotės. Šiluma padaro, kad bėgantieji jaučiasi patogiau ir lankstingiau po savo rungtynių, todėl yra galima laikytis nuolatinio treniruotės grafiko. Be to, reguliarusis raumenų atkurimas padės prevencijuoti pernelyg naudojamų raumenų sužalojimus, kurie yra plačiai paplitę tarp bėgantyčių. Tai dėl to, kad jis užtikrina, jog raumenys nėra pernelyg apkrovomi. Užsiimančiam bėgantiesiui, atkurimo priemonių perdavumo svarba negali būti per daug pažyminta. Jos yra efektyvi būda atkurti eitydamis, todėl tai dar vienas priežastis, kodėl verta investuoti į raumenų atkurimą. Galiausiai, investuojant į raumenų atkurimą, bus pagerinta našumas, ilgesnis bėgimo karjeros trukmė ir bendresnis sveikesnis gyvenimo būdas.

Naujienos

Ligonių vamzdžių evoliucija: nuo praeities iki dabar

28

Aug

Ligonių vamzdžių evoliucija: nuo praeities iki dabar

Peržiūrėti daugiau
Kaip saugiai ir efektyviai perkelti kritiškai ligonį pacientą?

10

Sep

Kaip saugiai ir efektyviai perkelti kritiškai ligonį pacientą?

Peržiūrėti daugiau
Elektriniai medicininiai lošimai: pagerinimas pacientų patogumui ir priežiūrai

15

Oct

Elektriniai medicininiai lošimai: pagerinimas pacientų patogumui ir priežiūrai

Peržiūrėti daugiau
Supratimas slėrio atkurimo: Gidas sportininkams

15

Oct

Supratimas slėrio atkurimo: Gidas sportininkams

Peržiūrėti daugiau

Gauti nemokamą pasiūlymą

Mūsų atstovas susisieks su jumis netrukdydamas
Email
Name
Company Name
Žinutė
0/1000

raumenų atkurimas bėgėjams

Spaudinio terapija gerina raumenų atnaujinimą

Spaudinio terapija gerina raumenų atnaujinimą

Tolima rankininkų raumenių atkurimo klausimu, vienas unikalus momentas palyginti su kitais būtų suspaudimo terapija. Tokiu metodu reikia dėti specialiai sukurtus drabužius, kurie suspaudžia raumis ir pagerina jų kraujotokį. Tai reiškia, kad pagerintas kraujotokis greičiau tiksliai atnaujina raumeninius šluosius ir mažina nurodymo vietoje, kur jūsų skausmas yra pagrindinis, ramstį. Sportininkams, besirengiantiems bėgti, tai leidžia praleisti trumpesnius laikotarpius kryžminiam treniravimui (kuris gali reikalauti konkurencingos lygio) ir atlikti daugiau kokybiškų bėgimo sesijų kiekvieną sezonių, nekenkdami savo organizmams.
Inovacinės liemtalio terapijos sprendimai skausmingiems raumenims

Inovacinės liemtalio terapijos sprendimai skausmingiems raumenims

Krioterapija yra dar vienas svarbus miškų atkurimo aspektas, kuriuo bėgūnams siūlomas inovatyvus būdas valdyti miškų skausmą ir įdegimą. Miškus pateikiant jausmingai mažus laikotarpius labai žemos temperatūros, krioterapija efektyviai sumažo išsisklidimą ir nurodina vietinį skausmą. Tai ne tik teikia nedelsiantį palaikymą, bet taip pat paauko atkurimo procesą. Bėgūnams, kurie stengiasi pasiekti aukščiausias našumo ribas, prie tokių sudėtingų atkurimo metodų galima turėti poveikį tarp perspetivybės ir nuostolio.
Prievartinis elektros miškų stimuliavimas pagal užklausą

Prievartinis elektros miškų stimuliavimas pagal užklausą

Asmenams, kurie mėgsta bėgti, elektroninio raumenų stimuliavimo (EMS) pagrįstos raumenų atkurimo priemonės tikrai yra žaidimo keitėjos. Šie maži, švelni aparatai siunčia mažus elektros impulsus, kurie veikia raumę taip, kad sukuriama poveikis, beveik identiškas abiejoms jos sujungimui ir ištempti. Tai pagerina darantį vietą skraidymą, paaukština taisomumo laikus ir ramdoma bet kokią sudūrimo priežastis nauju bėgimo pastangomis. Bėgimo mašinos leidžia bėginiams pradėti atkūrimo procedūras bet kada ir bet kur. Namuose vienišai, biure arba po ilgosios varžybos - tokia prieinamumas padaro šias mašinas nuolatinius atkūrimo partnerius, kitaip nei galima būtų be jų pasiekti aukščiausią našumą, kuris yra pateikiamas visą sezoną.