криотерапија за спорт
Криотерапијата кај спортските активности претставува модерна метода за опоравување која користи екстремни ниски температури за подобрување на спортската перформанса и забрзување на заздравувањето. Оваа иновативна терапија вклучува изложување на телото на температури ниски до -140°C во текот на кратки периоди, обично 2-4 минути, во специјална комора или преку локална примена. Технологијата работи со активирање на природните механизми за заздравување на телото, намалување на воспаленијата и поттикнување на регенерација на клетките. Спортските тркачи можат да имаат корист од целински криотераписки комори или насочени третмани со користење на специјализирани уреди за посебни делови од телото. Постапката првично стеснува крвни садови, по што следи брза васодилатација при враќањето на нормална температура, што помага да се исцедат токсините и да се намали болката во мускулите. Современите криотераписки системи вклучуваат напредни системи за контрола на температурата, безбедносни протоколи и прилагодливи опции за третман за да ги задоволат разновидните потреби на спортските тркачи. Терапијата добила широко прифаќање меѓу професионалните спортски тимови, олимписките трениншки центри и центрите за висока перформанса, докажувајќи ја нејзината ефикасност како во превенцијата на повреди, така и во подобрувањето на опоравувањето. Оваа технологија претставува значителен напредок во споредба со традиционалните ладни бањи, нудејќи по прецизна контрола на температурата и посогласена примена, додека за истите или подобри резултати бара многу помалку време.