атлетуудад зориулсан бэлтгэлийн машин
Атлетуудад зориулсан эргүүлэх төрөл нь биеийн өөртөө хамгаалалтын үйл ажиллагааг оптимизолоход зориулагдсан, ажлыг дуусгасан дараа атлетуудад олгодог. Төгсгөлөөс хойш үсгийн саванд хямд болгох; (3) өндөгийн циркуляцыг нэмэгдүүлэх, эсвэл маш хурдан үсгийг томъёосон болгох; (4) баригдсан үсгийн төрөлд засварлахыг хурдааж байна. Эргүүлэхийн тухайн үзүүлэлтийг олгохын тулд энэ машинд ихэнх технологийн техник урьдчилсан байдаг. Атлетууд нь ажиллаж дууссан дараа (эсвэл зовлон) энэ машин ашиглахад туслах шаардлагатай биш. Тэдээр маш хурдан цагийг ашигласан дараа бүхэлдээ үр дүнтэй болохыг зөвшөөрнө--гэрэлтүүлэг ашиглахад тусалж байна. Энэ нь атлетуудад маш чухал хэрэгслээс бусад юм биш, төрөл бүрийн бичлэг, эргүүлэх процессийг хамгийн сайн үеэр хийх боломжийг олгодог.