pengepresan kaki
Ia adalah teknik pemijat yang digunakan dalam latihan terapi dengan menggunakan pakaian khas untuk membungkus kaki dengan rapat. Alatan kompresi ini memberi faedah kepada kaki terutamanya dengan memperbaiki sirkulasi, mengurangkan pembengkakan dan memberikan sokongan kepada dinding otot dan urat. Tekanan bergraduan adalah ciri khas biasa sekarang. Ia bermula pada tahap tertinggi di pergelangan kaki dan mendorong lebih rendah ke atas kaki, membantu mengembalikan darah vena naik kaki anda sambil mengekalkan aliran yang baik. Bahan seperti spandex dan nilon digunakan untuk membuat garmen seperti itu, memastikan sokongan dan menambahkan keselesaan untuk pergerakan mudah. Aplikasi kompresi kaki adalah pelbagai, bervariasi dari rawatan keadaan perubatan seperti trombosis vena dalam dan urat lebar hingga meningkatkan prestasi sukan dan pemulihan.