terapia de contraste
A terapia com água quente e fria alternadas é uma técnica de tratamento inovadora para algumas doenças. O princípio da terapia de contraste pode ser resumido em três pontos: Reduzir a inflamação, melhorar ainda mais a circulação sanguínea e aliviar dores musculares. Para a técnica, utiliza-se equipamento que controla normalmente a temperatura precisa e o intervalo entre a água quente e fria. Isso torna a transição suave para cada indivíduo e avanço doloroso. Existem muitas aplicações para a terapia de contraste, incluindo reabilitação esportiva~que por si só é uma forma de arte no exercício~até gerenciamento de dor crônica, e até mesmo em certos distúrbios circulatórios, como distúrbio de circulação sanguínea. A terapia ajuda o corpo a depender de si mesmo, alternando entre tratamento frio, onde os vasos sanguíneos se contraem, e tratamento de calor, onde eles se abrem novamente; isso melhora a circulação e acelera a recuperação.