kontrastová terapia
Terapia střídavou teplou a studenou vodou je inovativní léčebná metóda pre niektoré choroby. Zásadu kontrastnej terapie je možné shrnúť do troch bodov: znížiť zánětlivé procesy, ďalej vylepšiť oběh krvi, vylepšiť bolesti svalov. Pre túto techniku sa používa vybavenie na presnú kontrolu teploty a intervalov medzi teplou a studenou vodou. To urobí prechody hladkými pre každého jednotlivcu a pomôže im pokročiť aj pri bolesti. Existuje veľa aplikácií kontrastnej terapie, vrátane rehabilitácie v športe~ktorá sama osebe predstavuje umenie cvičenia~riadenia chronických bolestí a dokonca aj v určitých poruchách obehu, ako je porucha krveného obehu. Terapia pomáha telu spoléhať na seba, strieda sa medzi studenou terapiou, kde sa žilnica sužuje, a tepelnou terapiou, kde sa otvoria znovu; to posilňuje oběh a zrýchli obnovu.