stisk nog
To je tehnika masiranja, uporabljena v terapevtskih vežbah, pri kateri se uporabljajo posebne oblačbe za zakrivanje nog. Ta stiskalna oprema predvsem koristi nogam tako, da izboljšuje krvožilno krovnost, zmanjšuje odmeve in podpira mišice ter stene žil. Stopničasti tlak je zdaj tipična lastnost. Začne se s najvišjo vrednostjo na kotli in postopoma slabša navzgor po nogi, kar pomaga vrniti žilno krv nazaj gor po nogah, hkrati pa jo vzdržuje v dobro proti. Materiali, kot so spandeks in nilon, se uporabljajo za izdelavo takšnih oblek, ki zagotavijo podporo in povečajo rahlo za enostavno gibanje. Uporabe stiskanja nog so različne, od zdravstvenih problemov, kot so globinska žilna tromboza in varikozne žile, do izboljšave sportne učinkovitosti in obnovitve.