pagdikit ng mga binti
Ito ay isang teknik ng masaheng ginagamit sa terapetikong ehersisyo gamit ang espesyal na damit upang matatig manlapit ang mga binti. Nagpapakita ng benepisyo sa mga binti ang compression gear pangunahing pamamagitan ng pagpipitas ng sirkulasyon, pagsusubok ng sugat at pagbibigay ng suporta sa parehong karne at vena walls. Ang graduated pressure ay ngayon ay isang tipikal na katangian. Ito ay nagsisimula sa pinakamataas sa ankle at nagdidiskarteng pababa patungo sa binti, tulong bumalik ang venous dugo pataas sa iyong mga binti habang nakikipagretain nito mabuti. Mga anyo tulad ng spandex at nylon ay ginagamit upang gawin ang mga ganyang na ito, siguradong may suporta at dagdag ng kumport para sa madaling kilusan. Ang mga aplikasyon ng kompresyon ng binti ay varied, mula sa paggamot ng medikal na kondisyon tulad ng malalim na vena thrombosis at varicose veins hanggang sa pagpapabilis ng sports performance at recovery.