donmuş omuz rehabilitasyonu
Donuk omuz rehabilitasyonu, omuz eklemi hareket kabiliyetini kısıtlayan ve ağrılı bir şekilde kendini gösteren adeziv kapsülit olarak bilinen duruma yönelik kapsamlı bir tedavi yaklaşımını ifade eder. Bu rehabilitasyon programı, etkilenen omuzun hareket kabiliyetini ve fonksiyonunu geri kazandırmak amacıyla çeşitli kanıta dayalı teknikleri ve ilerleyici egzersizleri bir araya getirir. Süreç genellikle üç farklı aşamadan oluşur: Ağrı kontrolü ve nazik esneme hareketlerinin önceliklendirildiği donma evresi, kontrollü mobilizasyon teknikleriyle hareket açıklığının artırıldığı donmuş evre ve kas kuvvetlendirme ile fonksiyonel iyileşmenin odaklandığı çözülme evresi. Program, ultrason terapi, manuel terapi teknikleri ve hedefe yönelik egzersiz protokolleri gibi özel ekipmanları ve terapötik yöntemleri kullanır. Uygulayıcılar, ilerlemeyi takip etmek ve tedavi stratejilerini buna göre ayarlamak amacıyla hassas ölçüm ve değerlendirme araçlarını devreye sokar. Bu sistematik yaklaşım, hastaların durumlarının spesifik aşamasına ve bireysel ihtiyaçlarına göre uygun müdahaleler almasını sağlar. Rehabilitasyon protokolü, pasif ve aktif egzersizleri birlikte içerir ve temel hareket kabiliyeti çalışmalarından günlük yaşam aktivitelerini yansıtan daha karmaşık hareket kalıplarına doğru kademeli bir ilerleme sunar. Ayrıca program, uzun vadeli iyileşmeyi desteklemek ve tekrarı önlemek amacıyla doğru oturuş pozisyonu, vücut mekaniği ve ev egzersiz rutinleri konularında eğitimleri de kapsar.
EN
