ápxe chân
Đây là một kỹ thuật massage được sử dụng trong các bài tập trị liệu, sử dụng quần áo đặc biệt để bọc chặt chân. Thiết bị nén này chủ yếu mang lại lợi ích cho chân bằng cách cải thiện lưu thông máu, giảm sưng và hỗ trợ cả cơ bắp và thành tĩnh mạch. Áp lực theo cấp độ hiện đã trở thành đặc điểm điển hình. Nó bắt đầu ở mức cao nhất tại mắt cá chân và giảm dần khi lên cao hơn trên chân, giúp đưa máu tĩnh mạch trở lại lên chân trong khi giữ cho máu lưu thông tốt. Các chất liệu như spandex và nylon được sử dụng để làm loại trang phục này, đảm bảo sự hỗ trợ và tăng thêm sự thoải mái cho việc di chuyển dễ dàng. Ứng dụng của việc nén chân rất đa dạng, từ điều trị các bệnh lý như huyết khối tĩnh mạch sâu và giãn tĩnh mạch đến việc cải thiện hiệu suất và phục hồi trong thể thao.