Téiripe Theithi agus Crua chun Glacadh le Díobh Chóir | Bainistíocht Nádúrtha don Díobh

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

téamh agus fionn do phain cheann an chraoibhe

Tá théirmeachta agus leigheas fuar in ann do díobháil do do chruaige, mar sin ní amháin gur féidir le gach feabhsú a thabhairt ar fáil, ach go bhfuil a rólanna i gcónaí ag casadh leis an fhreagairt chóra do chás seanghaisce nó neamhshuaimhneach. Téann théirmeacht chun ciorcal fola a fheabhsú. Níos mó an t-ádh agus na néad a bhrúitear trí mheán fola chun ealaíon seanghaisce a thógáil agus cuimseanna díochuithe i gcoitinne. Cad é théarmacht? Meastóir teicniúla a chomhlíonann bratháin téarmaithe, bratanna téarmaithe agus cumhrach teirmaithe, cinnte go mbeidh tú in ann an téarmacht a chur ar do chruaige go héasca. Amhlaidh, is féidir le théarmacht fuar sprioc a chur ar aghaidh agus smeachán domhain a chosaint, gan beart a dhéanamh ar pháin nó seanghaisce. Tá meastóir teicniúla i gcás théirmacht fuar agus bíonn pacaí fuar ag tabhairt faoi ghlaoch ar an gcruaige; bratanna géil fuar, cé nach ndéanfaidh siad dul sílte, is féidir libh iad a thógáil go cóngarach go hobraigh. Ar nós sin, tá pacáin géil fuar speisialta cruthaithe don chrú. Tá úsáidí laghdaithe acu seo; ní heol ar chúrsaí seanghaisce. Ach mar atá na n-eolasógaí leigheasa ag fás, tá daoine ag fanacht gan amharc amháin ar shuíomhálacha ach ar chóiriú chomh maith, ón gcás páiste seanghaisce nó seanghaisce go dtí go bhféadfai siad a bhaint as an gcás cróna.

Táirgí Nua

Tá na buntáistí a bheith ag úsáid theasa nó fuarach ar fhaide do phain chrua soiléir agus go mór is é grásta nuair atá tú ag lorg cúram. Trí theas a úsáid chun an gceannóg a chrúbaíonn i gcás an spín, is féidir le daoine a aimsiú go bhfuil sé ag cúrtú ar an ngéagacht go mór. Is é sin a ligeadh dóibh bogadh níos saor agus dul chun a mbuíochtaí laethúla gan aon eispéiris. Mar a thagann as ucht éagsúlacht speisialta aige de theas a thoradh, cuireann thérapí theasa obair faoi rith fhréamh-daoine agus mar sin tá sé ag spreagadh an t-athbheochan. Ach is maith den chéad-mhodh freisin é thérapí fuarach don dúshlán seo mar a laghdú ar an gcruthaitheacht, atá acu go minic chun phain chrua a chur in iúl. Tá thérapí fuarach mar shruth chrua chun cúnamh a thabhairt agus ar an am céanna, tar éis an tsraith athchóirithe, bíonn sé fós ag obair chun ioncam briste a chosaint. Is cúram sábháilte, gan aon chúrsaí a bheith ag críochnú orthu agus is féidir leo féin a chur i bhfeidhm i dform baile. Tá siad costasach freisin - agus cosúil leis nach bhfuil aon neamhthaca ón téarmaíocht theasa agus fuarach: tá sé tábhachtach san fheichiúnas psichosómataigh!

Leideanna agus Trúis

Cén Fáth Go bhfuil Na Stretcher Spital Éifeachtach don Ghlanadh Páisne

28

Aug

Cén Fáth Go bhfuil Na Stretcher Spital Éifeachtach don Ghlanadh Páisne

Feic Níos Mó
Gaidheal Ceardaitheora do Roghainn an Stretcher Spital Ciorrect

28

Aug

Gaidheal Ceardaitheora do Roghainn an Stretcher Spital Ciorrect

Feic Níos Mó
Conas pasiúnta críticiúil teann a aithris go dífhosta agus go soiléiriúil?

10

Sep

Conas pasiúnta críticiúil teann a aithris go dífhosta agus go soiléiriúil?

Feic Níos Mó
Athnuachán Cumasc: An Chlog chun Feabhsuithe Aithleathlaithe Uafásach

15

Oct

Athnuachán Cumasc: An Chlog chun Feabhsuithe Aithleathlaithe Uafásach

Feic Níos Mó

Faigh Cáipéis Shaor

Tabharfaidh ár leasaithe contuithe chugat go luath.
Email
Ainm
Ainm na gCuideachta
Teachtaireacht
0/1000

téamh agus fionn do phain cheann an chraoibhe

Tiomán Paine Tapa le Leas Fuar

Tiomán Paine Tapa le Leas Fuar

Le leas fuar; tiocfaidh daoine i gcomhair go bhfuair an dólú ina n-áir. I gceannach do thuiscint na fuarachta, cruthaíonn sócmhainní fola agus mar sin laghdúitear soláthar fola chun an suíomh tábhachtach. Is é sin a churfadh bréagach ar an ngéarchéim agus ar an mbréagadh a chuirfí aon chás nó dólú ina n-áir níos dona. Déanann sé sin leas fuar rogha donn do dhaoine atá faoi mhéid acu a gcruaigh a bheith ag fanacht as tréimhse soiléirneachta, go háirithe tar éis rudaí de chineál árda. Cuirfidh sé iontacha dóibh an deis tiomántas taca le linn gur iad sa bhaile. An tiomántas saor-thréimhse a thugann leas fuar cabhróidh a n-úsáideoirí a chur chun cinn agus a chur ar fud nach féadfadh dul i bhfolach mar thoradh.
Slaightiú Sraith Fada le Leas Teor

Slaightiú Sraith Fada le Leas Teor

Tá thérapí na n-éadromhainn faoi deara mar thoradh aici scamallacha a shiúl agus socruithe fada tréimhsithe a thabhairt ó phain chrua an chraoibh. Mar a gcuirtear éadromhainn isteach i ngreama, méadarann an téamperatúr acu, a chuirfidh ar áthas íomhártaí fuaidh. Cuiridh an íomhártaí fuaidh seo níos mó d'óige agus béicíní go dtí na scamallacha, a churpóidh le cúram agus sláinte ginearálta na n-scamall. Tá an eafraidh scafúil den thérapí éadromhainn in ainmneach bunaithe ar na daoine a bhfuil pain chrua crónóg orthu mar gur féidir leis an gcásaimh níos lú agus cinntiú níos fearr a dhéanamh, a chuirfidh le laghdú an uair agus an intinn de réir phain chrua cruaidh idir an am.
Sugachúlacht agus Iontráil

Sugachúlacht agus Iontráil

Is lena n-áiriúnach iad na buntáistí príomhacha den théirip chrua agus téithi. I gclár luachmhair, mar eagsúlta, cosúil le pléas téithe, brathanna téithe, pacaí fuar agus brathanna géil, is féidir leis an téiripe seo a chur ar an gcóir gan cúnamh. Is é sin nach gcuirfear isteach ach siúlraí dorcha féin i bhfeidhm faoi dhearcadh na n-ionannais - agus nach bhfuil aon táille breise ann. Go deimhin, ní bheidh aon ghníomh le déanamh as scirbhinn ón gcóras ó thaobh na gcóras teoranta seo. Is é sin an chóras beag impict seo a thabharfaidh dóibh go mbeidh siad in ann a gcuid díobh a fheabhsú gan aon trobál ar chor ar bith. Tar éis cúpla seans amach leis an téiripe, ní bheidh ort ach an chúram a chur isteach i do rudaí lána mar chuid de do chónaí.