toplotno i hladno za bolestan leđni dio
Terapija toplinom i hladnoćom za bolove u leđima predstavlja široko rasprostranjenu i učinkovitu metodu liječenja koja kombinira dvije različite intervencije temeljene na temperaturi. Ova terapijska metoda djeluje na manipulaciju protokom krvi i odgovorima živaca u pogođenom području. Terapija toplinom, koja se obično primjenjuje putem zagrijanih jastučića, vrućih obloga ili terapijskih omotača, povećava cirkulaciju krvi, opušta mišiće i potiče proces ozdravljenja isporukom veće količine kisika i hranjivih tvari oštećenim tkivima. Pokazuje se posebno učinkovitom kod kroničnih bolova u leđima, ukočenih mišića i starijih ozljeda. Primjena topline, održavana na udobnoj temperaturi između 40°C i 45°C, obično traje 15-20 minuta po sesiji. Terapija hladnoćom, koja se primjenjuje putem lednatih obloga, hladnih obloga ili specijaliziranih hlađenih omotača, smanjuje upalu sužavanjem krvnih žila, utrkosivanjem završetaka živaca i smanjenjem oticanja tkiva. Ova metoda je posebno korisna kod akutnih ozljeda, nedavnih napetosti mišića i bolova u leđima uzrokovanih upalom. Primjena hladnoće, održavana na sigurnoj temperaturi kako bi se spriječilo oštećenje tkiva, obično traje 10-15 minuta po sesiji. Savremeni terapijski uređaji često uključuju mogućnosti zagrijavanja i hlađenja, što korisnicima omogućuje izmjeničnu primjenu tretmana prema potrebi, maksimalizirajući terapijske beneficije za različite vrste stanja boli u leđima.
EN
