terapi panas dan es
Kami semua telah melihat penggunaan terapi panas dan dingin dalam dunia medis untuk membantu mengelola rasa sakit dan penyembuhan. Ketika dipanaskan, fungsi utama dari terapi panas adalah untuk menenangkan dan menggerakkan energi hati; proses ini dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan otot serta semua ketegangan. Terapi panas menggunakan sumber panas seperti kantung panas, alat pemanas, atau bak air hangat. Di sisi lain, terapi es digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit serta merangsang kebas pada jaringan yang terkena dengan mempersempit pembuluh darah. Ini biasanya menggunakan kantong es seperti yang tersedia di toko perlengkapan kantor atau selimut dingin lainnya yang diletakkan langsung di atas area yang nyeri. Fitur tambahan dari perangkat terapi panas dan es modern termasuk pengaturan suhu yang dapat disesuaikan, mati otomatis demi keamanan, dan desain portabel yang praktis. Kedua terapi ini diterapkan pada berbagai macam penyakit, termasuk arthritis, nyeri punggung akibat tumor herniasi di daerah pinggang atau masalah diskus apa pun di bagian ini yang rapuh namun dilindungi oleh atap lunak-kandung yang dapat mendukung tindakan seseorang dengan sangat baik—'istirahat dan pemulihan.'