Muskuļu Atjaunošana Skriešanas Lidmažiem: Uzlabojiet Veiksmi, Paātriniet Ciklēšanos

Saņemiet bezmaksas kavu

Mūsu pārstāvis drīz sazināsies ar jums.
Email
Vārds
Uzņēmuma nosaukums
Ziņojums
0/1000

muskuļu atjaunošana skriešanas sporta dalībniekiem

Skriešanas sporta cilvēkiem muskuļu atjaunošana ir kritiska jebkura programmas daļa, kas vēlas uzlabot veiksmi un novērst ievainojumus. Starp tās galvenajiem funkcijas pieder mierināt muskuļu sāpes, paātrināt cietušo muskuļu šķiedrāju remontu un atjaunot spēku muskuļu grupām pēc treniņa sesijām. Patiesībā, modernie rīki, kas izveidoti skriešanas sporta cilvēku atjaunošanai, piedāvā iespējas, piemēram, tehnoloģisku kompresiju terapiju, krioterapiju (dūšas temperatūras izmantošana, lai samazinātu sāpes) un mazos, elektriskus muskuļu stimulatorus. Tie ir dizainēti ar vieglu lietošanu prātā, un tos var viegli iekļaut skriešanas sporta cilvēka ikdienu. Vai tiek runāts par profesionāliem sportistiem vai daļējiem skriešanas entuziastiem, tie ir paredzēti visiem patiešām. Šāda veida tehnoloģija palīdz mūsu ķermenim darīt to, ko tas darīs labākā līmenī un efektīvāk. Tas ļauj skriešanas sporta cilvēkiem atgriezties treniņos ar minimālu neattiecību.

Jauni produkti

Biežniekiem, muskuļu atjaunošanas priekšrocības ir vienkāršas un iespaidīgas ikvienam, kurš nopietni attiecas pret šo sporta veidu. Vēlreiz, tas samazina laiku, cik ilgi muskuļiem nepieciešams atjaunoties, kas nozīmē vairāk laika starp treniņiem un ātrāku atgriešanos pilnā apmācībā. Siltais klimats padara biežniekus pēc sacensībām uzredzamāk un mobilākus, tādējādi iespējams uzturēt konsekventu treniņu grafiku. Turklāt regulāra muskuļu atjaunošana palīdz novērst pārmērīgu izmantošanu radītas traumas, kas biežniekiem ir parastas. Tas notiek tāpēc, ka tie nodrošina, ka muskuļi nav pārstrādāti. Apmēramam biežniekam nevar pietikt uzmanības pievērst atjaunošanas rīku pārvadājamībai. Tie veido efektīvu veidu, kā atjaunoties ceļā, tāpēc tas ir vēl viens iemesls, kāpēc vajadzētu ieguldīt muskuļu atjaunošanā. Galu galā ieguldījums muskuļu atjaunošanā uzlabos veiksmi, ilgstinās jūsu biežniecības karjeru un ir veselīgāks dzīvesveids vispārīgi.

Jaunākās ziņas

Slimnīcas slēdzeņu attīstība: no pagātnes līdz tagadnei

28

Aug

Slimnīcas slēdzeņu attīstība: no pagātnes līdz tagadnei

Skatīt vairāk
Kā droši un efektīvi pārvietot kritiski slimu pacientu?

10

Sep

Kā droši un efektīvi pārvietot kritiski slimu pacientu?

Skatīt vairāk
Motorizētas medicīnas gultas: pacientu komforta un aprūpes uzlabošana

15

Oct

Motorizētas medicīnas gultas: pacientu komforta un aprūpes uzlabošana

Skatīt vairāk
Saistības atveseles sapratne: vadlīns sportistiem

15

Oct

Saistības atveseles sapratne: vadlīns sportistiem

Skatīt vairāk

Saņemiet bezmaksas kavu

Mūsu pārstāvis drīz sazināsies ar jums.
Email
Vārds
Uzņēmuma nosaukums
Ziņojums
0/1000

muskuļu atjaunošana skriešanas sporta dalībniekiem

Uzsvars uz muskuļu remontu caur kompresijas terapiju

Uzsvars uz muskuļu remontu caur kompresijas terapiju

Tālāk par biežnieku muskuļu atveseļošanos viena no īpašajām atšķirībām pretī citiem būtu kompresijas terapija. Šāda metode ietver speciāli dizainētu apģērbu uzlikšanu, kas kompresē muskuļus un uzlabo to cirkulāciju. Tas nozīmē, ka, kamēr uzlabota cirkulācija paātrina muskuļu šķiedrām remontu, tā arī samazina inflamāciju punktos, kuros jūsu sāpju fokuss ir koncentrēts. Sportistiem, kas skriež, tas rezultē ar īsākiem laikiem, kas pavadīti krusttreningā (kas var prasīt konkurencēspējīgu līmeni), un vairāk kvalitātes skraidējumu katru sezonu, neiznīcinot savu organismu.
Inovatīvas risinājumi sāpīgiem muskuļiem krīoterpē

Inovatīvas risinājumi sāpīgiem muskuļiem krīoterpē

Krioterapija ir vēl viena būtiska muskuļu atveseles īpašība, kas piedāvā skriežiem inovatīvu veidu, kā pārvaldīt muskuļu sāpju un inflamācijas. Pieejot muskuļus ļoti zemām temperatūrām uz īsu laiku, krioterapija efektīvi samazina sviedīšanos un pašķīst vietējās sāpes. Tas ne tikai nodrošina tūlītējo atvieglinājumu, bet arī paātrina atveseles procesu. Skriešiem, kas sasniedz savu izturības robežas, piekļuve tādam modernam atveseles metodiem var būt atšķirība starp panākumiem un atkāpiem.
Priedainā elektromuskulu stimulācija patvaļīgai atveselei

Priedainā elektromuskulu stimulācija patvaļīgai atveselei

Tie, kuri bauda skriešanu, ir tiešām pārsteidzoši nozīmju uzlabojumu saņemti muskuļu atjaunošanas rīki, kas balstīti uz Elektronisko Muskuļu Stimulāciju (EMS). Šie mazie, viegli aparatūras veido malās elektriskos impulsus, kas veic ceļu uz un no muskuļiem, radot efektu, kas ir gandrīz identisks gan to slēgšanai, gan atvēršanai. Tas uzlabo darbīgo zonu cirkulāciju, paātrina atjaunošanās laiku un atvieglina jebkuru ciešumu, ko izraisījušas jaunas trauksmes pēc skriešanas. Skriešanas mašīnas padara to vieglāk skriešanas lidmažiem sākt atjaunošanās procedūru jebkur un jebkad. Mājās vienatnē, birojā vai pēc ilgas skriešanas - šāda pieejamība padara šīs mašīnas par neizslēdzamu atjaunošanās līdzekli, kas citādi nebūtu iespējams bez tām saglabāt augstāko veiksmi visu sezonu garumā.