Спортын хувьд цусны өөрчлөл: Буцаалт, Ажиллагааны стандарт, Өвчнийг хамгаалах

Тохиромжтой загасны багасгахын тулд хурdan үйлдэл явуулдаг нь ихэвчлэн томоохон нөлөөтэй нэг. Дотоод өндөр, удаан буцаалтын цаг агаар бол загас үүсгэдэг: тяжел физик ажиллагааны хариуцлагатай ерөнхийдөө үүссэн байдаг. Худал цөмийн температур нь дамжуулагч эрүүл мэндийн гадаад биеийн зэрэгцээ ороод ирэх замыг буруутгаж, эргэлзээний үед бие дахь эрүүл мэндийг багасгана. Энэ нь хугацаанд хожимдоо тулгарч буй традиционал анестезийн үйлчилгээгээс ялгаатай байдаг учраас хувь хүн болон хүндэтгэлийн албад суурилсан болно. Загасны багасгал нь атлетчдын сурталчилгаа дахин эхлэх боломжийг олгодог. Иймд тэдний спортын чиглэл болон бүхэлдээ хамгийн сайн үр дүнтэй болно.

Цөлт шинжилгээний дулааны хөдөлгөөн нь атлетуудад хэрэгтэй бусад гол хүрээнүүдийн нэг юм. Халуун дулаан нь эрвээсийг татгалзсан дараа үхэрч байгаа үед ихээхэн хөдөлгөөнд ороход зөрчих, энэ нь эрвээсийн цуглуулалтыг сайжруулдаг. Эрвээсийн цуглуулалтын баялагч мэдрэмж нь үнэт зүйлс болон хөдөө амьсгалыг өргөнөөр хамгийн сайн аргаар өвчний тухтай тасалдаг, энэ нь өвчний шилжүүлэхийг сайжруулдаг ба өвчний чанарыг сайжруулдаг. Энэ нь ихээхэн амьсгалын ажиллагаанд оролцоно гэж бодогдох атлетуудад эсвэл албадаг урьдчилгаа болон өвчин татахад ихээхэн хэрэгтэй байдаг. Эрвээсийн цуглуулалтын баялагч мэдрэмж нь өвчний шилжүүлэхэд тусалдаг боловч өвчний бүтээлч байдал болон ажиллагааг сайжруулдаг.

Цусны өөрчлөлийн хамгаалалт (cryOTHERAPY) нь цусан дээр суурилсан боловсруулалтын түр юм. Энэ нь өвч, шинж чимэгнийг бууруулахад ихээр ашигтай бөгөөд спортын залуучуудын өвчин төрөх олон төрлийн эрхэм зайлшгүй байдлыг хамгаалахад их санаа үзүүлдэг. Дээрх хоёр үзэгчийн үзэлтэй холбоотойгөөрөө, цусны өөрчлөл нь энэ үзэгчийн үзэлтийг хамгаалахад маш их ур чадвартай. Цусны халуун, шинж чимэгнийг бууруулахад тусалж, давхар даавуунд орсон эсвэл ихэнхээр суурьлан ажилладагдаа гарах боломжгүй залуучуудын өвчний магадлалыг бууруулна. Мөн өвчтөрөгчид байгаа спортын залуучуудад маш сайн ажилладаг. Энэ нь өвчнийг буцааж, үргэлжлэхийг сайжруулдаг. Энэ хоёр төрлийн ажиллагаа нь цусны өөрчлөлтийг ямар нэгэн сургалтын төлөвлөгөө, буцаалтын програм эсвэл фитнесийн бүтэц руу хамгийн томоохон байдлыг хамгийн сайн байдлаар хангахад тухайн залуучуудын биеийн эрчимтэй байдал, физик стандартыг хамгаалахад их санаа үзүүлдэг.