EN
Гэмтэл нь спортын тамирчид, биеийн түвшин хадгалах дурлаж буй хүмүүс, хроник өвдөлт эсвэл мөрдөлхийн сэргээлт үйлдлийн дараа удаан хугацаа шаардагч хүмүүсийн хувьд онцгой анхаарал шаардагч асуудал юм. Халуун ба хүйтэн терапи машинаас үүрд нь сэргээлтийн хугацаа илүү хурдан үр дүнтэй үүрд нь бүртгэлд орж буй асуудал спортын анагаах ухаан ба терапевтик практикт их анхаарал татаж буй. халуун терапи хариулт нарийн: тийдээ, халуун ба хүйтэн терапи машинаас сэргээлтийн үр дүн илүү сайн бүртгэлд орж буй, гэтэд хэрэглэх цаг, гэмтлийн төрөл ба зөв ашиглалтын протоколын дагуу хэрэглэх нь үр дүнг тодорхойлж буй.
Орчин үеийн эмчилгээний практик нь халуун ба хүйтэн терапи машинаар хийгдэх үйлдлийн үндсэн шалтгаан нь биеийн температурт чрезмер хариу үйлдлийн естествен физиологийн хариу үйлдлүүд дээр суурилж буйг зөвхөн танин признайз хийж буй. Хүйтэн терапи машинаар хүйтний үйлдлийн үед сосудууд сужигдаж, цусны урсгал багасаж, үүрэгт үрэвсэл ба хавдар багасаж, гэмтлийн острый үед чрезмер чухал факторуудыг хориглод. Харин халуун терапи нь сосудуудын өргөтнөлтийг дэмжин, гэмтсэн төрүүд рүү цусны урсгал ба сүүлд нь хоол тариа дамжуулалтыг нэмэгдүүлд. Терапийн аль аргыг, яаж ба когдо ашиглахыг ойлгох нь халуун ба хүйтэн терапи машинаар сэдэлдүүлж буй сэдлүүлэх үр дүнг максимум хүртэл нэмэгдүүлэх үүрэгт.
Гэмтлийн сэдлүүлэх үед температур терапийн шинжлэх ухаан
Острый үед хариу үйлдлийн механизм ба хүйтэн терапи
Хурц гэмтлийн дараа анхны 48–72 цаг нь хүйтэн хэрэглэх чухал цаг хугацаа юм. Энэ үед үрэвсэл нь биеийн үлдэшгүй хамгаалах урвал, гэтэдүүр илүүдэж, цусан бүрхүүлд саад тавьж, эдийн гэмтлийг үүсгэж, шарх нандуурах хугацааг удаашруулж болой. Халуун & хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж нь цусан судруудыг сууж, үрэвсэл үүсгэх урвалын хурдыг бавтруулж, зүүн талын шарх нандуурах процессын ашигт талыг дарахгүй, хяналттай хүйтэн нөхцөл үүсгэдүүр. Халуун & хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж ашиглан хүйтэнд үлдэшгүй үлдэх нь өвдөлтийн рецепторуудыг хүйтэнд хүргэж, өвдөлтийг түрхүүрлүүр, пациентуудын хөнгөн сэргээн бүтээх дасгалуудыг илүү амархан гүйцэтгэх болойг олгож. Судалгаанууд тогтмол хурц үед хяналттай хүйтэн хэрэглэх нь пассив хүүрдүүр хоолойн хооронд шарх нандуурах хугацааг 15–30 хувь бүрдүүр.
Дунд ба урт хугацааны үрэвсэлт үед халуун ашиглах
Анхны үрэлдүүн үе дуусаад, их түүдүк нь гэмтлийн дараа гурван дахин таван дахин өдөрт оршоо, дулаан нь эмчилгээний сонголт болж хувирдаг. Дулаан ба хүйтэн терапи машинаар хөнгөн дулаан үйлчилж, эдийн сундралыг нэмэгдүүлж, булчингийн хатангуйдлыг бүүрдүүлж, метаболик идэвхийг сайжруулж, нүүрсүүдийн үйл ажиллагааг хурдасгаж, үрэлдүүн үеийн үр дүнг улам бүүрдүүлж, коллаген синтезийг стимулируулж, сүвд, холбоосууд, булчин эдийн гол бүтцүүдийн уураг болой. Тэрхүү механизм нь спортийн тамирчид, физиотерапевт нарын дунд-сүүлийн үед дулаан терапи модальности руу шилжих нь түүнд холбогдож байгаа. Дулаан ба хүйтэн терапи машинаар хяналттай дулаан үйлчилж, терапевтик дасгал хийж, дулаан терапи юм уу дасгал хийж үр дүнг харьцуулж, интеграци хийж, функциональ үр дүнг улам бүүрдүүлж.
Интеграци хийсэн терапи машинуудын практик сэргээлт үр дүнгүүд
Үрэлдүүн багасгах, хавдар удирдах
Хавдах нь зөвхөн хүндрүүлдэг биш — тэр нь мөн үеийн хөдөлгөөнийг механикаар хязгаарлаж, биохимийн хувьд үхлийн орчин үүсгэж, шарх нь цүлхмүүрт үүсэх процессыг идэвхжүүлдэг. Халуун ба хүйтэн терапийн төхөөрөмж хавдрыг хоёр талаас нь — шуурхай ба урт хугацааны арга замаар — арилгана. Халуун ба хүйтэн терапийн төхөөрөмжийн анхны хүйтэн нөлөө нь судаснуудыг шуурхай хумхуйтуулдэг, харин орчин үеийн халуун ба хүйтэн терапийн төхөөрөмжид ихэвчлэн интеграцилашгүйрсэн даралт үзүүрлүүр нь шингэний хуримтлалыг физикаар хязгаарлайдэг. Хэрэглэгчдийн мэдээллээр, эдүүрт үүсгүүрт хавдар 15–20 минутын дараа харахуйц бүрд багасдаг — түүнээс үүдсэн үр дүн нь терапийн протоколын дагуу хэрэглэх сүүлд хүртэлх хүндрүүлдэг. Энэ шуурхай хавдар багасгах үр дүн нь шууд хөдөлгөөн ба үүрэг сэргээх хугацааг товчруулдэг.
Цусны урсгалын сайжрал ба эдүүрт үүсгүүрт засварлалт
Эдүүрэлтийн үед эдэс нь клеткалын засварлах процессыг дэмжихийн тулд ихэсгэсэн хүчилтөрөөл ба питательн бүтээдсүүдийн нийлүүлэлт шаардлагатай. Халуун ба хүйтэн терапияны машина халуун арга хэрэглэдэг, түүн дотор хамгийн жижиг судинуудын дотроо цус урсгалыг сайжруулдаг — түүн дотор гэмтсэн эдсүүдийн шууд хооллолтыг хангах микросудины урсгал. Халуун ба хүйтэн терапияны машинаар хангагдаж буй сайжруулсэн микросудины урсгал метаболик хаягдмал бүтээдсүүд ба үрэвсгүүл бүтээдсүүдийг зайлуулдаг, мөн засварлах үед шаардлагатай өсөх факторууд ба иммун клеткуудыг нийлүүлдаг. Клиник судалгаанууд үзүүлж буй нь субостр үед өдөрт 15–20 минут халуун ба хүйтэн терапияны машина хэрэглэдэг өвчтөнүүд стандарт физиотерапи газар хийгдэх хүртэлх хүртэлх функциональ сэдэлдүүлэлтийн хурд 25–40 хувь илүү бүтээдсүүд — жишээ нь хөдөлгөөний хүрээний сэдэлдүүлэлт ба хүчний буцалт — гэдгийг.
Эмчилгээний бүтээдсүүдгүй өвдөлт зайлшгүйлэх
Ахуйн үед үргэлжлэх өвдөлтөөс тавигдах арга хэмжээ нь ихэвчлэн опиоид юм уу үрчлэлтүүн бүхий бүтээгдхүүнүүдийн хэрэглээнд хүргэдэг, үүн дагаж бүр нэмэлт сүүлд гарах эрүүл мэндийн аюул үүсдэг. Халуун ба хүйтэн терапийн төхөөрөмж нь өвдөлтийн «харц» онолын дагуу үйлдэх, бүхий л эмийн бүтээгдхүүнүүдийн ашиглалтгүй өвдөлтөөс тавигдах арга хэмжээг санал болгодог — температурын мэдрэмж нь тархинуу өвдөлтийн дохио дамжуулалтыг хэсгийн хувьд дарж чаддаг. Түүнчлэн, температурт терапи нь эндорфин ялгаруулж, халуун ба хүйтэн терапийн төхөөрөмж ашиглан идэвхтэй, өөрсдийн удирдлагад оршитугай терапи хийх гүнзгий сэтгэлзүйн найдвартай мэдрэмж өвдөлтөөс тавигдах үр дүнд хүргэдэг. Өвчтөнүүд халуун ба хүйтэн терапийн төхөөрөмжийг тогтмол ашиглаж буй үед өвдөлтийн үнэлгээд 30–50 хувь хүртэл сайжралд хүрдэг, үүн дагаж өвчтөнүүд цаг түрүүн хөдөлмүүрлэх, физик терапийн илүү идэвхтэй хуримтлалд оролцож чаддаг.
Хугацаа, хэрэглэлийн дүрэмжүүд ба сэдэлдүүрлэлтийн уламжлал
Хамгийн их үр дүнд хүрэх зорилгоор хугацаа тодорхойлох
Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийн үр дүн нь гэмтлийн үе шат ба идэвхт үйл ажиллагааны графикт харгалзах зөв цагт хамаарна. Гэмтлийн дараа шууд, гурван хоногийн турш халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийн хүйтэн горимыг сэрүүн цагт хоёр-гуравн хооронд 15–20 минут урттайгаар хэрэглэх ёстой. Гурван хоногийн дараа халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийн халуун горимыг өдөрт нэг-хоёр удаа, 20–30 минут урттайгаар, сааралдаг үйл ажиллагааны өмнө төрүүлэх зүйлсийг бүүрхүүлэхүүн болгохын тулд хэрэглэх ёстой. Спортын үйл ажиллагаанд буцаж орж буй спортийн тамирчид нь халуун ба хүйтэн эмчилгээний машин үйл ажиллагааны дараа шууд хүйтэн горимыг хэрэглэх замаар урьдчилан үүсгэсэн үрэвсэлд хариу үйлдэл үзүүлж, дараа нь хэдэн цагийн дараа халуун горимыг хэрэглэх замаар шөнөний сэргэлтийг дэмжихүүн болгохын тулд их тааламжит. Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийн зөв дараалал нь таамгаар хэрэглэхтэй харьцуулан спортын үйл ажиллагаанд буцаж орж буй хугацааг илүү хурдан бүүрхүүлдэг.
Сааралдаг үйл ажиллагааны интеграци
Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж нь физик терапи-гийн дараалан хэрэглэдэг үед хамгийн үр дүнтэй бөлөөр ашигладагт хүртэл. Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжөөр урьдчилан халуун хэрэглэх нь эдийн сундралт чадварыг нэмэгдүүлдэг, ийнхүл физик терапевтүүд растинг ба мобилизацийн сүүдлүүд үед хөдөлгөөний илүү том хүрээг олж авахын тулд тусламж үзүүлдэг. Терапевтичны дасгалын дараа халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжөөр хүйтэн хэрэглэх нь шархлаа үүсгэдэг үүрдүүлэлтийг зохицуулдэг, гэтэд харин цүнхүүлэлтийн процессыг дэмжигч сигналыг дарахгүй. Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж болон дасгалын нэгдсэн протоколын судалгаа нь дасгалын төрөл газрын харьцангуй 40–60 хувьд функциональ сэргэлт хурдан явлагддагыг харуулдэг, үүн нь ажилд буцаж орхох ба спортын үйл ажиллагаанд буцаж орхох хугацаанд клиник ач холбогдолт улучшеният үр дүн үзүүлдэг. Професиональ спорт багууд ба сэргэлт төвүүд халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийн ашиглалтыг батлан бүхэлдүүлсэн, шүүдүүрт суурилж бүтээдэг сэргэлт протоколын гол бүрдүүлэгч хэсэг болгож бүтээдэг.
Түүн дээр асуух
Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж физик терапи-гийн оронд орлоо?
Үгүй, халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж физик терапи йг бүтнээр нь орлохгүй, гэтгүй тэрхүү терапийн үр дүнг хүчтэрхүүн нэмэгдүүлдүг. Физик терапи хөдөлгөөний загварууд, хүчний дутагдал, функциональ хязгаарлалуудыг идэвхтэй дасгалууд ба гарын арга техникүүдээр засаж арилгадүг. Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж физик терапийн явцад үүрдүг үйлсүүлдүг орчинд нөлөөлдүг — үрэвсэл ба өвдөлтүүдийг удирдадүг. Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж ба бүтнээр төлөвлөгдсөн сэргээн бүтээх терапийн хослол нь тус тусдаа ашиглалтаас илүү үр дүнтэй. Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийг самостоятель шийдлээс холдуулан, терапийн хурдасгагч гэж ойлго.
Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж ашиглан сэргээн бүтээх тааруулалтанд ямар хугацаанд үр дүн харах вэ?
Олон хэрэглэгчид халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийг анх удаа ашиглан 15–20 минутын дараа хавданг багасгах, өвдөлт намдаах үр дүн хүртэл хүртүүлдэг. Хөдөлгөөний хүрээ ба бүхэлдүү бүхүүрлүүрт нь функциональ сайжруулалт ихэнхдээ халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийг тогтмол ашиглан 3–7 хоногт илрүүлдэг. Бүтнэдүү сэргэлт хурдасгах — халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийн протокол стандарт тусламжтай харьцуулан хэмжигдэхүүн шүүдүүрт хурдан цүнхүүрлүүрт нь — ихэнхдээ 2–3 долоо хоногт илрүүлдэг. Хувийн хугацаа нь гэмтлийн хүндрэл, нас, анхны бүхүүрлүүрт нь хамаарч, гэтэд халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмжийг ашиглан хэрэглэгчдийн ихэнхдээ анхны долоо хоногт утга төсөөлөхүүн үр дүн хүртүүлдэг.
Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж бүх гэмтлийн төрлүүдтүүн зөвшөөрөгдүүн юу?
Халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж нь ихэнх хөвсгөр эдийн гэмтлийн үед аюулгүй, жишээлбэл: холбоосын сүүдэр, булчингийн гэмтэл, булчин хорхой, мөн хагалдур дараа үүсэх хавдар. Гэтэл тодорхой нөхцөлд халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж ашиглахын өмнө эмнэлгийн зөвшөөрөл авах шаардлагатай, жишээлбэл: нээлттэй шарх, хүнд циркуляторын хямрал, нейропатиас үүсэх мэдүүрэхүйн алдагдал. Хүүхдийн хүлээж буй хүмүүс халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж ашиглахын өмнө эрүүл мэндийн тусламж үзүүлэгсдтэй зөвлөлдөх ёстой. Үйлдвэрлэгсдийн зааврыг үргэлж баримтлах ба халуун ба хүйтэн эмчилгээний төхөөрөмж ашиглан үүсэх өвдөлт нь нэмэгдэв үү, үл таних шинэ шинж тэмдэгтүүд гарвал төхөөрөмжийн ашиглалтыг даруй зогсоох ёстой.