terapi panas dan ais
Kita semua telah melihat penggunaan terapi panas dan sejuk dalam perubatan untuk membantu mengurusi pengurusan sakit dan penyembuhan. Apabila dipanaskan, fungsi utama rawatan panas adalah untuk menenangkan dan memindahkan tenaga hati; proses ini boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan otot serta semua tegangan anda. Ia menggunakan haba untuk melakukan ini, haba yang boleh datang daripada sumber seperti beg panas, pen pemanas, atau bak air hangat. Terapi ais bagaimanapun digunakan untuk mengurangkan pembengkakan dan rasa sakit serta merangsang kebasan dalam jaringan yang terjejas dengan menyempitkan saluran darah. Ia biasanya menggunakan beg ais seperti yang tersedia di kedai barangan pejabat atau selubung sejuk lain diletakkan terus di atas kawasan yang sakit. Ciri-ciri tambahan alatan moden terapi panas dan ais termasuklah tetapan suhu yang boleh disesuaikan, mati automatik untuk keselamatan, dan reka bentuk mudah alih yang cekap. Kedua-dua rawatan ini diterapkan kepada julat masalah termasuk arthritis, sakit belakang akibat tumor hernia di kawasan belakang bawah atau mana-mana masalah disc di bahagian berlekap pelupuh yang rapuh ini dengan atap pelindung yang boleh menyokong tindakan seseorang dengan baik-net 'istirahat dan pemulihan'.