Криотерапія для спортсменів: підвищення продуктивності та прискорення відновлення

Одним із найбільш сучасних методів лікування для спортсменів є криотерапія, яка застосовує дуже низькі температури. Вона може зменшити відпухнення, оновити тканини, активувати загальне відновлення та підвищити ефективність функцій, які раніше не працювали гладко. Головні функції криотерапії включають зменшення болю в м'язах, прискорення часу відновлення після травм та підтримку імунної системи. Щоб забезпечити гладку адаптацію для кожного користувача, технічні особливості сучасних криосистем поєднуються з точним контролем температури для максимальної ефективності та мають безпеку у вигляді механізмів, які захищають шкіру від замерзання. Управління буде варіюватися в залежності від потреб різних видів спорту та окремих потреб індивідуумів, при цьому системи, створені для спортсменів, часто оснащуються годинником для налаштування часу лікування або циклів. У спортивній медицині криотерапія застосовується від відновлення після тренувань до протоколів реабілітації травм. За допомогою експозиції організму на мінусові температури на короткі періоди часу спортсмен може скоротити час відновлення та тренуватися інтенсивніше. Він також буде повертатися до тренувань частіше, починаючи кожного разу свіжим завдяки зменшенню часу відновлення.