Liệu Pháp Nhiệt và Đá: Giảm Đau và Phục Hồi Chỉ Với Một Chạm

Chúng ta đều đã thấy việc sử dụng liệu pháp nhiệt và lạnh trong y học để giúp quản lý đau đớn và phục hồi. Khi được làm nóng, chức năng chính của liệu pháp nhiệt là làm dịu và thúc đẩy lưu thông khí gan; quá trình này có thể giúp giảm sự khó chịu của cơ bắp cũng như toàn bộ căng thẳng. Nó sử dụng nhiệt để làm điều này, nhiệt có thể đến từ các nguồn như túi nóng, miếng đệm sưởi ấm, hoặc một bồn tắm ấm. Trong khi đó, liệu pháp đá lạnh được sử dụng để giảm sưng tấy và đau đớn cũng như gây tê ở mô bị tổn thương bằng cách thu hẹp mạch máu. Nó thường sử dụng túi đá lạnh như những loại có sẵn tại cửa hàng văn phòng phẩm hoặc các miếng quấn lạnh khác đặt trực tiếp lên vùng bị đau. Các tính năng bổ sung của thiết bị liệu pháp nhiệt và đá hiện đại bao gồm cài đặt nhiệt độ điều chỉnh được, tự động tắt để đảm bảo an toàn và thiết kế di động tiện lợi. Hai liệu pháp này được áp dụng cho nhiều loại bệnh trạng khác nhau, bao gồm viêm khớp, đau lưng do u xơ thoát vị ở vùng thắt lưng hoặc bất kỳ vấn đề đĩa đệm nào ở phần cột sống dẻo dai với mái che bảo vệ này có thể hỗ trợ hành động của con người rất tốt - 'nghỉ ngơi và phục hồi'.