ανάκαμψη μυών για δρομέας
Για τους δρομές, η ανάκαμψη των μυών είναι μια κρίσιμη πτυχή κάθε προγράμματος που στοχεύει να βελτιώσει την απόδοση και να προλάβει τις τραυματικές καταστάσεις. Μεταξύ των κύριων λειτουργιών της αναφέρονται η υποχώρηση των μυϊκών πόνων, η επιτάχυνση της επισκευής των μυϊκών ινών που κατεστράφησαν από την ασκήση και η αποκατάσταση ισχύος στις ομάδες μυών μετά τις συνεδρίες εκπόνησης. Στην πραγματικότητα, οι σύγχρονες εργαλείες που σχεδιάστηκαν για την ανάκαμψη των δρομέων έχουν χαρακτηριστικά όπως την τεχνολογική συμπίεση θεραπείας, την κρυοθεραπεία (η χρήση χαμηλών θερμοκρασιών για να μειώσει τον πόνο) και μικρούς ηλεκτρικούς μυϊκούς επικαλλωτές. Σχεδιάστηκαν με τη χρήση εύκολη στο νου, και μπορούν να ενσωματωθούν εύκολα στην καθημερινή ζωή ενός δρόμου. Ανεξάρτητα από το αν είναι επαγγελματικοί αθλητές ή μερικοζωγότεροι δρομές, είναι για όλους στην πραγματικότητα. Αυτή η τεχνολογία βοηθάει τα σώματά μας να κάνουν αυτό που κάνουν καλύτερα με την πιο αποτελεσματική τους ένδειξη. Επιτρέπει στους δρόμους να επιστρέφουν στην εκπόνηση με ελάχιστο διάλειμμα.