nasc théarapaid
Is é an tériapais coimhthíseach aon bhealach chasta a úsáidtear teochtaí agus fuacht a mhalartú chun leigheas a thascannaíocht agus comhfhás fhisiciúil a fheabhsú. Comhcheanglaíonn an modhail seo na sochair thériapacha a bhaineann leis an dá shreath teochta, go ginearálta teochtaí idir 38-44°C le haghaidh tériapa teasa agus 10-15°C le haghaidh iarrachtaí fuar. De ghnáth tosaíonn prótacal na cúraim le te applied ar feadh 3-4 nóiméad, ina dhiaidh sin fuar ar feadh 1-2 nóiméad, agus athdhéantar i gcuairteanna. Cruthaíonn an patrún malartach seo éifeacht pompála sa chóras loinsithe an cholainn, ag fheabhsú sruth fola agus díospóireacht lymphatach. Cuimsíonn an teicneolaíocht taobh thiar de chórais thériapa coimhthíseacha nua-aimseartha meicníochtaí rialaithe teochta cruinn, córais ama uathoibríocha, agus modhanna speisialta cur i bhfeidhm cosúil le mbácáin brú nó tanc imshiththe. Úsáidtear an chúram seo go forleathan i liaighteacht spóirt ghairmiúla, clinící tériapa fhisiciúla, agus ionaid shláinte. Sna hiarrachtaí atá aige, cuimsítear tréidliú greamaithe, inflamháid mhianta, comhfhás tar éis oibre amach, agus bainistiú paine faoi dheireadh. Cabhraíonn an cur chuige chórasach an tsolathraithe a laghdú, an leigheas a luathú, agus an ghluaiseacht fhianaise a fheabhsú trí scragruithe teochta rialta.