יתרונות של מערכות שיקום רגליים לספורטאים הם רבים ומבוססים על מחקר מדעי. ראשית, מערכות אלו מקצרות משמעותית את זמן השקמה בין מושבי אימון, מה שמאפשר לספורטאים לשמור על תדירות אימונים גבוהה יותר מבלי לפגוע בביצועים. טיפול הלחיצה מסייע בהפחתה משמעותית של כאבי שרירים ועייפות, ומאפשר לספורטאים לחזור לביצועים מרביים במהירות רבה יותר. ספורטאים חווים שיפור בהסעה ברגליים, מה שמאיץ את תהליך הריפוי של קרעים מיקרוסקופיים ברקמת השריר ופוחתת דלקת. האופי המתאים אישית של מערכות אלו מאפשר לספורטאים למקד אזורים מסוימים של עניין, ולשנות את עוצמת הלחץ ואת דפוסי ההassage בהתאם לצרכים האישיים שלהם. יתרון מרכזי נוסף הוא מניעת פציעות נפוצות ברגליים באמצעות שימוש קבוע, שכן המערכות עוזרות לשמור על מצב שרירים אופטימלי וגמישות. העיצוב הנשלף של רבות מהמערכות מאפשר לספורטאים להמשיך בתהליכי השיקום גם במהלך נסיעות, ומבטיח עקביות בתוכניות האימון שלהם. מערכות אלו מספקות בנוסף משוב חשוב באמצעות יכולות מעקב, ועוזרות לספורטאים ולאימון לעקוב אחר התקדמות בשיקום ולמטב את לוחות זמני האימון. אופיו הלא פולשני של הטיפול הופך אותו לאפשרות בטוחה ואמינה עבור ספורטאים בכל רמה, מהחל באוהדים ועד למקצוענים. כמו כן, ניתן להשתמש במערכות אלו להתחממות לפני תחרויות, כדי לעזור לספורטאים להשיג הכנה אופטימלית של השרירים לפני אירועים חשובים.