cryotherapy атлетуудад
Атлетчдийн хамгийн санаатай чимэглэлийн нэг нь цөмхөн бусад температур ашиглах криотерапи юм. Энэ нь тумс уурхайн, эрүүл мэндийг шинэчлэх, өргөн дуулалтыг эхлүүлэх болон өмнөхээс зөв ажиллаж байгаагүй функцүүдийг дахин эрчимтэй болгохыг туслах боломжтой. Криотерапийн гол ажиллагаа нь өвчний тумсыг багасгах, алдааны дараа оролцоог хурдан үзүүлэх, иммун системийг сайжруулах юм. Хэрэв үндсэн үйлчлүүлэгчид хүрээлэнгийн хувьд зөв зохицуулахыг хүсвэл, одоогийн криотерапи системүүдийн технологийн онцлог нь зөв температур ялгахыг хамгийн их үр дүнтэй болгох болон хар тосны үеэрхийг эргүүлэхийг суурилсан хамгаалалтын механизмуудтай байдаг. Урлагийн төрлөөр, индивидуалчдын хязгаарлагдсан шаардлагуудад хамааран системүүд нь атлетчдийн тухайн үеийн төлөвлөгөөгөөр зохион байгуулагддаг. Спортын криотерапи нь анхны үйл ажиллагааны дараа дуулалтын үеийн тухай мэдээлэл, алдааны дараа боловсруулалтын протоколоор хамааран ашигладаг. Цөмхөн бусад температурд хүн төрөлхийн биег иш татгалзсан үед атлет нь дуулалтын үеийг багасгаж, ихэвчлэн гүйцэтгэх боломжтой. Түүний дуулалтын хурд нь өмнөхээс ихрэх болно.
EN
